こんにちは！
皆さん雪は大丈夫でしたか？
一昨日のサザンビーチ！真っ白でしょ！？
私は昨日の朝、雪かきをしたので
上半身筋肉痛です。。。トホホ
そんな今日のホームポイントは、
オンショアが強く風をよけてくれる
サザンビーチが良さそうでした。
波の大きさはハラぐらいで、
場所によってはセットムネぐらいの波もありましたよ。
雪も降ったことですし、
湘南の海もこれから冷たくなってきそうですね。
そんな時は、『ホットジェル』を塗ったり
海に入る前に陸トレーニングをしてみるといいかも♪
毎回スクールの時は、
海に入る前に陸トレーニングをするんですが、
ポカポカと身体が温まっていい感じです！
陸トレーニングをしてから
海に入ると身体が動きますよ☆
明日も今日のウネリが残り
波がありそうです！
徐々にウネリが弱まってくるので、
午前中を狙った方が良さそう！！
今週も残り2日！
週末も波あると良いですね☆
頑張って行きましょう！！
以上、クルミでした。
