いつも茅ヶ崎のボディーボード専門店サンタートルをご利用いただきありがとうございます。
誠に勝手ながらスタッフ全員
2026年2月14日から2月24日まで
お店のインドネシア メンタワイ ボディボードトリップに出ております。
実店舗の休業とインターネットショッピング、
また楽天ショッピングともにご注文いただけますが、
ご注文いただいた商品の発送、お問い合わせ等が
返信できませんのでご了承下さい。
2月13日12時までのご注文受付は当日発送いたしますが、それ以降のご注文に関しては2月25日以降に発送となります。
ご注意ください。
スタッフ全員メンタワイで良い波を乗ってボディーボードをたくさんしてパワーアップして帰ってきますのでよろしくお願いいたします。
サンタートルは今年20周年
20周年を記念して2月1日～28日まで
ウエットスーツ特別価格30％OFFオーダーフェアを開催中
春・夏もちろん冬物も含めで特別価格でオーダーが出来ます。
2026年4月22日で20周年を迎えるサンタートルです♪♪
20周年記念の企画として「メンタワイボディボードトリップ」が開催されますが、
お店の方でも20周年企画やってます！それは・・・
パラオアウエットスーツのフルオーダーウエットスーツがなんと実質30％OFFで作れちゃいます！
去年からボディボード始めてまだ春・秋用のジャージフルスーツ持ってない方や、作り変えを考えている人はこの期間に作った方が
絶対お得です！！期間は2月いっぱいと超期間限定となってるので検討中の方は急いで～！！
※2/14～2/24まではメンタワイツアーの為、お店が臨時休業となりますのでご了承ください。
毎年恒例の新島ツアーが今年も開催決定いたしました！
日程は5/4.5.6となります。
詳細を聞きたい方は田辺・平林まで！
↑宿泊HT’S リゾート前のランシス・ライト
岬の反対側 ランシス・レフト
↑宿泊のHT’Sリゾート1棟に１プール付き
2020年3月モニターで行った時の上から、ある日の朝食、ある日の昼食、ある日の夕食
フランス人オーナーの宿泊先だけあって食にはこだわりがあって、
サーフトリップで毎食この様な料理が出る事に感動
今回もサーフトリップを企画して下さる旅行会社
ギークアウトさんに依頼しております。
そして今回サンタートル20周年記念なので
サンタートルのライダーであるワールドチャンピオン大原沙莉をゲストに迎えボディボードスクール付
11月～3月がオフシーズンのメンタワイ
それでもコンスタントに胸肩の形良い波があります
4月から10月がオンシーズンでダブルは当たり前の
エキスパートなポイントが多く行かれる人が限られてしまう
◆旅程
1. 2/13 D7-523 羽田空港 23:45 クアラルンプール 06:45+1
2. 2/14 AK406 クアラルンプール 11:10 パダン 11:25
3. 2/15 パダンからリゾートへ移動（朝発午後着）
4. 2/23 リゾートからパダンへ移動 （午後発夜着）
5. 2/24 AK402 パダン 08:25 クアラルンプール 10:35
6. 2/24 D7-522 クアラルンプール 14:45 羽田空港 22:40
●ご旅行代金内訳（お一人様）（2-3名様１部屋ご利用時）
1名様合計：528,000円（2-3名様1部屋ご利用時）
定員11名それ以上は受付できません（宿泊施設の関係）
※参加申し込みが遅くなると航空券が高くなるので参加費用が高くなることをご了承下さい
ご参加の決断はお早めに！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊条件＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○含まれるもの
・エアアジア航空 羽田発、パダン往復（エコノミー/変更不可）
・パダン空港/ホテル往復送迎
・パダン ホテル 往復各一泊 2泊
・ホテル/パダンの港送迎
・パダンからリゾートへの送迎
（パダン空港からリゾートまでの送迎、フェリーチケット代、中間地点ーリゾートのスピードボート送迎）
・HOLLOW TREE’S RESORT 8泊
・リゾートでのお食事3食
・水
・サーフィン＋アクティビティーのスピードボートの使用
・サーフガイド
・Wi-Fiインターネット
・無制限でご利用可能なアクティビティーイクイップメント（リゾート内にあるプール、スタンダップパドルなど）
・航空券利用における、日本国内空港税、海外空港税、税金、燃油サーチャージ
・メンタワイサーフィンタックス
・受託手荷物20㎏分
・スポーツ用品受託手荷物（サーフボード）20㎏分
○含まれないもの
・任意の海外旅行傷害保険
・お客様固有の経費
・サーフボードエクセスチャージ
・お酒類、ソフトドリンク
・フォト＆ビデオパッケージ
・従業員へのチップ
**********************************************************************************
●旅程例
ー日本発
ー経由便でインドネシアのパダンへ着
ー空港から係員がお迎えに上がっております。ホテルまで送らせていただきます。
ーパダン１泊ー朝、６時過ぎにパダンクルーがホテルにお迎えにまいります。朝７時
発の高速船（週に4回通っています）でメンタワイの経由地へ※曜日により、スケジュールが変わる場合ございます。
ー昼頃経由地に到着。 経由地よりリゾートのスピードボートに乗り換え
ー午後リゾート到着
ー宿泊（日数はフェリーの日程、お客様の予定で変更可能）
ー最終日朝はサーフィン可能です。昼前後頃、リゾートから出発。経由地へ向かい午後発高速船でパダンへ
ーパダンへ夕刻～夜頃着
ーパダン１泊
ーパダンより経由便で日本へ帰国
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参加希望やお問い合わせは平林または愛ちゃんまでご連絡下さい。
・ボディボードを趣味として楽しみたい
・健康のために定期的にボディボードをやっていきたい
・リフレッシュが目的でボディボードがしたい
など思いっきり上達メインではなく楽しみながらボディボードをしたい方も多いはず。
でも一人で入っていても何だか寂しい・・・
そんな方へぴったりな定期スクールがあります♪
只今メンバー募集中です！
定員がありますのでいっぱいのところは空き次第のご案内となりますのでまずはお店に確認してみてくださいね！
10/20現在の空き状況
土曜日１０時～ 満員
土曜日１３時～ あと３名
日曜日９時３０分～ あと2名
水曜日９時３０分～ あと２名
9月27日プライドボディーボード大原沙莉
ボディボードスクール全国巡業・宮城県の開催で
清野浩之プロと大原沙莉プロと平林とで杜の都仙台へ向かった
28日のスクールを終えた翌日、
台風19号からの東ウネリがほどよく残る中、
無人のビーチブレイクで宮城セッションがスタートした
プライドボディボード大原沙莉モデルである
SAKURAラジアルフレックス+ クレセントテール
沙莉は38インチ、清野は40インチを使用。
ちなみに沙莉が使っているカラーは2026年も販売する
インサイドよりの掘れたパワーのある波でのセッション
ワールドチャンピオン2回獲得した大原沙莉の随所に見られるスーパーテクニックが披露
正直撮影していた平林も入りたい波ではあったが、
それ以上にワールドチャンピオンのテクニックを撮影できる喜びがあった
セッション開始早々から、いきなりレフト方向へファーストリップでARSを決める大原沙莉
沙莉らしい深いボトムターンから一気にリップへ駆け抜けドンピシャのタイミングでARSをメイクする
前日のスクールでも横に向けてから4コギを大切に！
と言っていた通り、ライディングのスピードを上げていくキックとボディボード中心に
自分の体重を乗せ、しっかりレールを入れたスピードのあるライディングこそが、沙莉の真骨頂
スピードを乗せて、ライト方向にエア－フォワードスピンを試みる
途中、清野と沙莉がボディボードを交換していた。
清野もレフト方向に深いボトムターンからファーストリップで打点の高いエルロロを決める
沙莉もライト方向にリバーススピンからエルロロとコンビネーションを決めた
二人とも自分の体に合っていないサイズのボディボードでも
波とボディボードをうまくコントロールできるのは
技術あっての事
そして、清野がライト方向のセットをつかみ、
ARSをメイク沙莉の38インチのボードでメイクするところが、さすが元トッププロ選手
沙莉もライト方向に深いボトムターンからARSをメイク、
こんなに簡単にARSがメイクしているのを見ると、
誰でもできるんじゃないかと錯覚を起こしてしまう
清野がレフト方向に深いボトムターンから打点の高いエルロロを披露
現役時代と変わらない、しっかり軸回転しているエルロロはお手本
沙莉もライト方向へ体が全部飛び出るエルロロを決めた
現役を終えて約1年、、、全然メッチャうま過ぎる
清野がレフト方向のセットをつかみ
深いボトムターンからリップへボードが全部飛び出る。
打点の高いエルロロをメイクかと思ったが
ボードが滑ったのか手を離してしまい、バンザイ
しっかりワックスを塗る必要性がある。
最初の方の写真で沙莉のボディボードは手を持つノーズ付近と
肘付近にワックスがしっかり塗られていた
お腹付近にべったり塗るのはやめましょう！
また、清野がライト方向のセットをつかみ
高い位置でARSをしかけるがコンプリートできず。
沙莉曰くARSは高く飛び出そうとするとメイクがしにくくなると言う
ワールドチャンピオンから貴重なアドバイス
時折インサイドバレルがあり、沙莉、清野共にバレルを狙い包まれる
レフトのコンパクトバレルをメイクする沙莉
出口こそ無かったものの、包まれる過程で、もうカッコいい沙莉
レフトバレルに包まれる清野
レフト方向のセットをつかんだ沙莉
波が途中少しフェイスが重なった。
このセクションをしっかりレールワークで抜け
そこからしっかりボトムに落として
深いボトムターンから波のトップでカットバックリバース
カットバックリバースしたときのスプレーの上がり方が
女子選手ではあまり見られないような大量のスプレー
スタイルが出てかっこいいライディング、さすがワールドチャンピオン、大原沙莉
いやーポテンシャルある波
宮城の極上インサイドブレイクを堪能させて頂きました。
波と乗り手
両役者がそろうと撮影していても本当に楽しい
凄い刺激的な1日でした
「今年の夏は何か新しいことに挑戦したい！」
「海でアクティブに遊びたいけど、何から始めたらいいかわからない…」
そんなあなたに、最高の夏の思い出を作るためには「ボディボード体験スクール」への参加をしてみましょう！！
ボディボードは、サーフィンよりも手軽に始められ、誰でも簡単に波に乗る爽快感を味わえる、まさに夏にぴったりのマリンスポーツです。
「でも、初心者だから難しそう…」
「体力に自信がないから、私には無理かも…」
そんな心配は無用です！
プロの指導で安心スタート：初心者でもすぐに波に乗れる！
公認指導員の資格を持った経験豊富なインストラクターが、基礎から丁寧に指導してくれるので、初めてでも安心してスタートできます。キッキング、テイクオフ、ライディングなど、基本テクニックをしっかりマスターすれば、すぐに波に乗る楽しさを体験できるでしょう。
必要な道具は全てレンタル可能：手ぶらでOK！
ボード、フィン、ウェットスーツなど、必要な道具は全てレンタルできるので、手ぶらで参加できます。初期費用を抑えたい方や、まずは体験してみたいという方に最適です。
安全に配慮したレッスン：安心して楽しめる！
海の状況や安全に関する知識、緊急時の対処法なども教えてくれるので、安心してボディボードを楽しめます。安全に配慮したレッスンで、思いっきり体を動かし、最高の思い出を作りましょう。
仲間との出会い：新しいコミュニティが広がる！
同じ趣味を持つ仲間と出会い、交流を深める絶好の機会です。一緒に波に乗ったり、情報を交換したり、かけがえのない思い出を作ることができるでしょう。50歳以上の方に向けたコースやキッズスクールも開催しております。
最高のロケーション：美しい海で最高の体験を！
多くのボディボード体験スクールは、美しいビーチで開催されます。最高のロケーションで、最高の体験をすれば、忘れられない夏の思い出になるでしょう。
ボディボードの基本テクニック：安全に楽しむための知識と技術
バタ足、テイクオフ、ライディングなど、ボディボードに必要な基本テクニックを習得できます。また、海の状況や安全に関する知識、ルールやマナー、緊急時の対処法なども教えてくれるので、安全にボディボードを楽しむことができます。
海の知識：自然と触れ合い、学ぶ喜び
海の状況、波の種類、潮の流れなど、海の知識を深めることができます。自然と触れ合い、学ぶ喜びを感じることができるでしょう。
仲間との出会い：かけがえのない思い出作り
同じ趣味を持つ仲間と出会い、交流を深めることができます。一緒に波に乗ったり、情報を交換したり、かけがえのない思い出を作ることができるでしょう。
心身のリフレッシュ：最高の癒し体験
美しい海、心地よい波、太陽の光。自然の中で体を動かすことは、心身のリフレッシュに最適です。日頃のストレスも、波とともに洗い流されていくでしょう。
ボディボード体験スクールは、初心者でも安心してボディボードを始められ、最高の夏の思い出を作ることができる最高の場所です。
インストラクターの指導を受け、美しい海で波に乗る爽快感を体験すれば、あなたもきっとボディボードの虜になるはず！
さあ、今年こそは、ボディボード体験スクールで、最高の思い出を作りましょう！
「最近、運動不足気味だな…」と感じているあなたへ。
デスクワーク中心の毎日、ついつい家にこもりがちな休日。そんな生活を送っていると、体はなまり、心もどんよりしてしまいますよね。
「運動しなきゃ…」と思いつつも、ジム通いは続かないし、ランニングはキツい…。そんなあなたにこそ、ぜひ試してほしいのが「ボディボード」です！
ボディボードは、老若男女問わず、誰でも気軽に始められるマリンスポーツ。波に乗る爽快感、全身運動による高いエクササイズ効果、そして何よりも、海と一体になる開放感は、あなたの心と体をリフレッシュさせてくれること間違いなし！
全身運動で高いカロリー消費量
ボディボードは、バタ足、波に乗る際のバランス取りなど、全身の筋肉を使う運動です。そのため、高いカロリー消費量が期待でき、効率的に脂肪を燃焼させることができます。
例えば、1時間のボディボードで消費するカロリーは、なんと約300～400kcal！これは、ランニングや水泳と同等の消費カロリーです。
体幹強化で美しい姿勢と健康な体へ
波の上でバランスを取るためには、体幹の筋肉を常に意識する必要があります。そのため、ボディボードを続けることで、自然と体幹が鍛えられ、美しい姿勢と健康な体を手に入れることができます。
体幹が鍛えられると、基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体になるだけでなく、腰痛や肩こりの予防にもつながります。
心肺機能向上で疲れにくい体へ
バタ足やパドリングは、有酸素運動であり、心肺機能を高める効果があります。心肺機能が向上すると、持久力がつき、疲れにくい体になるため、日常生活もよりアクティブに過ごせるようになります。
ストレス解消＆リフレッシュ効果
美しい海、心地よい波、太陽の光。自然の中で体を動かすことは、心身のリフレッシュに最適です。波に乗る爽快感、達成感は、日頃のストレスを忘れさせてくれるでしょう。
また、海にはリラックス効果のある「1/fゆらぎ」という癒しの効果があると言われています。そして富士山を見ながらのボディボードは格別です！！
初心者でも気軽に始められる
サーフィンに比べて、ボディボードは比較的簡単に始めることができます。ボードもコンパクトで持ち運びやすく、特別な技術も必要ありません。
老若男女問わず楽しめる
子供から大人まで、体力に自信のない方でも、自分のペースで楽しむことができます。最近では50代以上の方がボディボードを始められる方がとても多いです。
全身運動で高いエクササイズ効果
ボディボードは、全身運動なので、高いエクササイズ効果が期待できます。
自然との一体感
海と一体になり、波に乗る感覚は、他では味わえない爽快感です。
仲間との交流
同じ趣味を持つ仲間と出会い、交流を深めることができます。
まずはレンタル無料のボディボード体験コースのスクールがお勧めです！ボディボードとはどういうものだろうというのを実際体験してみましょう♪
ボディボードは、運動不足解消、ストレス解消、そして何よりも、日常を忘れさせてくれる最高の体験を与えてくれます。
さあ、あなたもボディボードで、心も体もリフレッシュする最高のひとときを過ごしてみませんか？
近年、ボディーボードは幅広い年齢層に楽しまれるマリンスポーツとして人気を集めています。
特に50代から新しい趣味を始めたい方や、運動不足を解消したい方にぴったりのスポーツです。この記事では、ボディーボードを始めるための基本知識や道具の選び方、練習方法について詳しく解説します。
ボディーボードは、短めのボードに腹ばいになり、足にフィンをつけて波に乗るマリンスポーツです。サーフィンよりも比較的簡単に波に乗れるため、初心者でも楽しみやすいのが特徴です。また、低負荷で全身運動ができるため、体力に自信のない方や膝・腰に不安のある方にも適したスポーツです。
「今から始めても遅いのでは？」と不安に思う方もいるかもしれませんが、ボディーボードは50代からでも十分楽しめるスポーツです。
低負荷な運動：関節に優しい動きで、無理なく全身運動が可能。
比較的短時間で上達可能：初心者でも短期間で波に乗る感覚を楽しめる。
筋力・柔軟性の向上：定期的に続けることで、体力アップや健康維持にもつながる。
ストレス解消：海に入ることでリフレッシュ効果が得られる。
ボディーボードを始めるにあたり、必要な道具をそろえましょう。
初心者向けのボードで身長に適したボード（36～42インチ）を選ぶと安定感があり扱いやすい。
素材はPEコアかPPコアがオススメ。EPSは安価だが直ぐに壊れる
波に乗る際の推進力を得るために必要。
自分の足にフィットし、柔らかめのものを選ぶと疲れにくい。
ボードと腕または手首をつなぐコード。
流されるのを防ぐために必須。
海の温度に合わせたものを選び、防寒対策やケガの予防に。
まずは浅瀬でボードの上に腹ばいになり、バランスを取る練習をする。
フィンをつけて足をバタバタさせることで推進力を得る感覚をつかむ。
小さめの波を選び、波が来るタイミングを観察。
波が近づいたら、バタ足をしてボードを前に進める。
波に押される感覚を感じたら、上半身の力を抜き、ボードに体を預ける。
進行方向をコントロールするには、ボードの端を軽く押さえる。
波がある場所でスムーズに移動するため、足の動きを鍛える。
初めは無理せず、短時間からスタートするのがコツ。
50代からボディーボードを始める際には、安全面にも気をつけましょう。
体調管理を徹底する：無理せず、自分のペースで楽しむ。
準備運動をしっかり行う：特に肩や腰周りをストレッチ。
ライフガードのいるビーチを選ぶ：安全対策を意識する。
天候と波の状態をチェックする：初心者向けの小波の日を狙う。
仲間と一緒に楽しむ：一人ではなく、誰かと一緒に海に入ると安心。
実際に50代からボディーボードを始めた方の声を紹介します。
田中さん（55歳・男性） 「最初は不安でしたが、思ったよりも簡単に波に乗れました！週末の楽しみが増え、体も引き締まってきました。」
山本さん（52歳・女性） 「友人と一緒に始めました。運動不足解消になり、海に入るだけでリフレッシュできます。新しい趣味ができて嬉しいです！」
50代からでも、ボディーボードは十分楽しめるスポーツです。適切な道具をそろえ、無理せず自分のペースで練習すれば、初心者でもすぐに波に乗る楽しさを味わえます。健康維持やストレス解消にも役立つので、新しい趣味としてぜひ挑戦してみてください！
海での新しい楽しみが、あなたの生活をより充実させること間違いなしです！
不安な方はサンタートルの体験スクールもお勧めです
お久しぶりでございます。
インスタグラムの更新ばかりでブログがおろそかになってしまってます（汗
リアルタイムな情報はインスタグラムをご覧ください☆＠sunturtle_school ホームページから左下のインスタグラムをクリックしてね！
さて、今回はスクールの集合時間が変更になるお知らせです。
2025年3月1日（土）より、スクール全カテゴリーの集合時間を変更いたします。
【3月1日よりスクールの集合時間が下記の通りとなります】
・体験スクール ①11時 ②13時30分（②の時間は開催日が決まってます。開催カレンダーでご確認ください）
・初心者スクール 9時
・親子スクール ①11時 ②13時30分（②の時間は開催日が決まってます。開催カレンダーでご確認ください）
・50歳からの体験スクール ①11時 ②13時30分（②の時間は開催日が決まってます。開催カレンダーでご確認ください）
・キッズスクール 13時30分（開催日が決まってます。開催カレンダーをご確認ください）
※スクールの予約状況、波の状況で集合時間が多少変更する場合があります。
生徒さんの予約状況によっては体験スクールは現状の集合時間になることもあります。
ご予約の際に予約状況を確認して集合時間をお伝えしますが必ずスクール前日に電話かラインで集合時間の確認をしてください。
サザンビーチ海水浴場は日頃ボディボードスクールやビーチクリーン活動でサンタートルのホームポイントとして
楽しませて頂いてます。
皆さんへ海水浴場開設期間中のボディボード利用についてルールやマナーを書いておきます。今一度確認をして下さい。
ボディボードのやり方が分からない方、ルールやマナーを知らない方、初心者の方はスタッフまでお気軽に聞いてくださいね。
また海でもこちらから何かありましたら声を掛けたりしますね！
7月6日土曜日～9月1日日曜日 am8：30～17：00
浮き輪で浮いてる小さなお子さんも居ますので、特に混雑している部分でボディボードをやるのは事故、怪我の原因になります。
他のポイントへ移動しましょう。
茅ヶ崎サーフライフセービングクラブの皆さんが海水浴期間の危険を未然に防ぐ様に頑張っております。
どんなに良い波があっても雷警報が出たり、強い流れが発生すると赤旗（遊泳禁止）になります。
赤旗の時はボディボードも禁止なりますので速やかに海から上がって下さい。
また黄色旗（遊泳注意）の時でも強い流れが発生した時には沖に出る事を禁止する事もありますので
ライフセーバーの皆さんの指示に従って下さい。
自然が相手です危険を未然に防ぐ様に活動されているのでご協力ください
ロープやブイに貝が付着していて身体に当たると皮膚が簡単に切れますので注意ください。
大きな波やウネリで予想外にロープが動いてきますので近づかない事。
※スクール中に負傷した平林（写真）含め多くの方が怪我をした経験があります気を付けましょう。
特に台風等のウネリが入ると右奥のレギュラーがマシンブレイクします。ポイントブレイクします。譲り合う大きな気持ちで楽しみましょう。
またサンタートルをご利用している皆さんが多いですが、地元の方や、ビジターの方など多くのボディボーダーがいらっしゃいますので
笑顔であいさつし皆さんで良い波をシェアしてください。
ライディングエリアでは邪魔にならない様にゲットしたり波待ちしてくださいね。
下の写真の波では注意と書いて有る所がライディングの邪魔になるゾーンなので気を付けましょう。
◆ピーク最優先◆
波乗りにおいて波の【ピーク】という部分があり、ピーク最も近い者が波に乗る事が出来る優先権があるというルールがあります。また基本ルールとして1本の波に対して乗って良い人は1人です。
◆前乗りはルール違反◆
既にライディングをしている波と同じ方向へテイクオフしてしまう事を前乗り（ドロップイン）と呼びます。これはルール違反だけでなく、大怪我に繋がる大変危険な行為です。もし気がつかなく前乗りをしてしまった時はすぐに相手に謝るのがマナーです。
◆ライディングエリアでは要注意◆
ゲッテイング（沖に向かっている）最中にライディングしてきている人と接近してしまう事がよくあります。出来るだけ邪魔にならないルートを考えて速やかに沖に向かいましょう。波に乗ってくるライディングしている人に優先権があります沖に向かう人は注意しながら向わなければなりません。
海水浴場開設期間サザンビーチではボディボードの上に片膝で立ち上がるドロップニースタイルとスタンディンは禁止
近年サーフボードのスポンジが流行し同じような素材なら海水浴場でも大丈夫というサーフィンの方が多いようで・・・
スタンディングやドロップニーの方が波に巻かれるとボードを飛ばす確率が高く海水浴客に怪我させてしまうリスクが高い為
海水浴客の安全を考えての措置となります。
サザンビーチでのドロップニー、スタンディングは禁止です
もう５０年以上前からこのレギュラー波を楽しみにしている大先輩方が大勢いらっしゃいます。
８：３０～１７：００までは海水浴規制として約2か月間サーフィンが出来ません。
多くのサーフィンの方が２か月間ここのポイントでサーフィンが出来ない状況を我慢しております。
早朝～８：３０までと１７：００～はサーフィンの方が時間制限の中で波乗りをされます、サーフィンの方の心情を考えて
ボディボードをして下さい。海水浴規制時間中にたくさん波に乗った方は１７：００になったら海から上がり
サーフィンの方の皆様へ波を譲る気持ちを持ちましょう。
それでは以上の事をしっかり覚えて夏のボディボードを楽しんで下さい。
サンタートル平林
