スタッフの日記

ごちゃごちゃ考えずにシンプルに

【1つの事に集中】シンプルイズベストな話

 

何からやっていいのか、、、
何が向いているのか、、、
ゴチャゴチャしていて、、、

そういうのをよく聞く。

そしてこないだもそんな
質問を受けた。

上手くなりたいんですけど
何からやっていいのか・・・
もう訳わからなくて!

でも、僕の答えはいつもこうだ。

 

シンプルイズベスト!

ただこれが難しい。
複雑に考えて入り混じっている方が
人は満足するケースがあるし
シンプルすぎて不安になるってことも
しばしばであることは事実である。

それでも敢えて言おう。

シンプルイズベスト
そして
シンプルイズハード

である。

 


男はかっこいいほうがいい。
女は可愛いほうがいい。
お金はあったほうがいい。
家は綺麗なほうがいい。
仕事はできたほうがいい。
睡眠はよくとったほうがいい。
ボディボードは出来たほうがいい。
フォームは綺麗なほうがいい。

いろいろ迷っているなら
シンプルな方を選ぼう。
そっちのほうがベストである。

 

本文と写真は全く関係ない(笑
サイドライディングの時のフォーム
上が改善前、下が改善後

違いわかるかな???

サンタートル平林

茅ヶ崎パークでサーフィン検定開催中

サーフィン検定茅ヶ崎パークポイントで開催

朝5:30集合で検定の準備をしてきた
朝にとっても強い平林です笑。
4月8日茅ヶ崎パークポイントで
サーフィン検定を開催してます。


昨日の南西の風からの良い波が立ってコンディション
とても良い状況です波はセット胸
多くの方が参加して検定テストの受付に並んでいました。

サンタートルのメンバーも多数参加


サンタートルのチーム員を中心にボディボードのメンバーも
多く検定に参加してました去年から始めた生徒さんも
検定4級合格を目指してこの冬頑張ってきましたね!

その上の3級、2級、1級と受けるメンバーもいます
結果はどうであれがんばってくださいね!

なぜ検定をお勧めしているのか


平林は検定を審査するジャッジの免許持っていましたが
なぜ検定をお勧めしているかというと、



やはり具体的な明確な目標を設定すること
いつまでに何ができなきゃいけない
本当の具体的な目標ができます


それに向かって練習をしていくと
確実に上達します。
いつまでにと言う期限が決められていると
人はやはりそこに向かって照準を合わせ
頑張っていきますよね?!


上達したいと思っている人なら
いつまでもダラダラと練習していても
なかなかうまくならない・・・
まぁそんな経験ありませんか?!

 

次は秋にまた検定があります!
この春夏がんばって秋の検定に向かって
練習の成果を発揮してみませんか?!

 

短期間で成長した自分がそこにはいるはずです!

合格、不合格問わず
その目標に向かって練習していくことが
とても大切なんだと思います。

ぜひ皆さんも検定受けてみてくださいね!
結構緊張しますよ・笑

 

杉野胡桃が平成29年度茅ケ崎市体育協会スポーツ優秀賞を受賞!

こんにちは!

昨日、茅ケ崎コミュニティーホールで
茅ヶ崎体育協会『第29回スポーツ人のつどい』が開催されました。

私は、2017年に四国生見海岸で行われたNSA主催大会

11th All Japan Surfing Grand Champion Gamesで、

2位と準優勝したので、
茅ヶ崎体育協会に所属している
茅ケ崎サーフィン協会から優秀選手として
推薦していただきました。

そして昨日、茅ヶ崎市からスポーツ優秀賞を
表彰していただきました。

私は今回で2度目の受賞になります。

今回もこのような素敵な賞をいただけたのは、
皆様の支えがあったからこそです。

たくさんの温かい応援ありがとうございました!!

そして茅ケ崎の皆様、
今回も推薦していただきありがとうございました。

今回も、この様な表彰をしていただける環境を作ってくださり本当に感謝しています。
光栄な経験をさせて頂きました。

私よりももっとたくさんの大会で活躍している、
この茅ケ崎サーフィンメンバーに混ぜて頂き、
とても嬉しいです!

また、他のスポーツの受賞者さんにも
たくさん刺激を受けました!!

先日まで開催していた、
平昌オリンピックでも思いましたが、
スポーツは、競技に参加している人だけではなく見ている人、
応援している人など、一緒に感動を共有することが出来る、
また勇気を与える事が出来るんだと今回も参加して
多くの受賞者さんに学びました。

なかなかこのような機会を頂くことは、
とっても光栄なことだと思います。

皆様への感謝を忘れず、
次も頑張って行こうと思います!

新しく歩もうとしている自分の勇気になりました。

皆様、ありがとうございました!!!

クルミ

ご報告インストラクターくるみから皆様へ。

昨日のlineを見て驚いた方が多いいと思います。
この度は、ご報告が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。

またご報告が、ブログになってしまいごめんなさい。

くるみは3月17日(土)をもちまして、
サンタートルのインストラクターを卒業することになりました。

私は今まで、より多くの方々に
海を通して自然の大切さや、
触れ合う楽しさを感じて欲しいと思い、
インストラクターとして勤めてきました。

たくさんの方々と繋がっていくなかで、
もともと子どもが大好きだったため、
今よりももっと子どもと関わる仕事がしたい!
持っている資格を活かし社会に貢献したい!
と思い、卒業することを決めました。

 

今まで私と共に海を楽しんで下さった皆様には、
本当に感謝しています。

スクールの生徒さま。
ボディボードを始めてから側で支えてくれた
多くの先輩方や、波乗り仲間。
皆さんのおかげで今まで毎日、
楽しくサンタートルで過ごすことが出来ました。

 

皆さんとの思い出、笑顔、絶対に忘れません!

海を通して、たくさんの方々に出会い、
色々なことに触れ、多くのことを
学ぶことが出来ました。

 

この環境を作ってくださった、
平林さん、あいちゃん、清野さん
には本当に感謝しています。

 

今までの経験を活かし、
これから新しい一歩を踏み出しますが、

くるみらしく明るく元気に進んで行きたいと思います!

そしてこの3年間、アマチュア上位を目指して頑張ってきた大会は、
自分との気持ちを確かめながら様子をみていきたいと思います。

今までたくさんの温かい応援、
ありがとうございました。

波乗りはやめませんし、
いちチーム会員として茅ケ崎の海で
ボディボードは続けて行きますので
一生のお別れと思わないでください!

これからもよろしくお願いいたします♪

『また海で会いましょうーー!!!』

Byくるみ

 

ここから平林です。

2010年高校1年生になったクルミがサンタートルに来てボディボードを始めました。
妹のアンズは小学生だったかな?!そんな頃に賢さんと記念撮影をしましたね!

ボディボードのライディングやスクールやギアの事を熱心に追及してきました。

NSA2級に合格してインストラクター、スタッフ、選手と毎日がボディボード漬けになりました。

2015年宮崎で行われたグランドチャンピオンゲームでヒトちゃんとFINALで一緒に戦い
クルミ優勝ヒトちゃん4位とアマチュアトップ選手へ

オフシーズンに持病の手術をしてから長い長いスランプに
苦しく辛い時期を乗り越えて

2017年全日本選手権4位 グランドチャンピオンゲーム準優勝と見事に復活したクルミ。

こう一年一年振り返ると長く感じますが2010年からあっという間でした。

特に2014年からはスタッフ、イントラ、大会と毎日ボディボードに囲まれた生活は
ボディボードから逃げ場のないプレッシャーの日々だったと思います・笑

もうすぐ23歳のクルミ

僕が23歳の頃よりもずっと、しっかり者で、ずっと大人で、ずっとボディボードが上手い!

少し褒め過ぎですが最後ぐらいは良いか・・・

次の目標に向かうとの事なので
残念ですが愛弟子を送り出してあげたいと思います。

たくさんの方と一緒にクルミの卒業式をしたいと思います。

・3月17日(土)17:30~
・茅ヶ崎ポークマン(茅ヶ崎駅より徒歩5分)
・会費 5000円

参加方法はフルネームで氏名をLINEするかメール下さい!
メールはサンタートルのアドレスです。

参加特典があります!
17日(土)13:30よりクルミ先生感謝のラストスクールを
無料でご招待いたします!

スクール希望の方は、お名前とスクール希望と書いてください。
(締切は3月11日です)

多くの方のご参加お待ちしております。

平林

 

ボディボードを始めてから初めて春を迎えるあなたへ

2月も終わりもうすぐ3月。

だんだんと気温が上がってきて春の訪れを感じてくる季節ですね~。

洋服に衣替えがあるように、ウエットスーツにも衣替えがあります

さて質問です。

あなたは、4月・5月・6月にダウンジャケットを着てお出かけしますか?

とてもじゃないけど暑くて着てられませんよね?

快適に過ごせるのは、パーカーやトレーナーで冬よりも薄手になると思います。

何が言いたいのか?って・・・

快適にボディボードをするには、季節に合ったウエットスーツを着ましょう!って事です。

ウエットスーツも冬用のセミドライから春にはジャージのフルスーツに衣替えがあります!

ジャージのフルスーツは1年のうち約5ヵ月間着るとても需要のあるウエットスーツです

2017年の夏から始めた方の多くはボードを買う時に一緒にお店に吊るして売っていた既製品の長袖半ズボンタイプのロンスプを

買って、冬もやる方はオーダーでセミドライという冬用ウエットを作ったと思います。

でも、いざオーダーして出来上がったウエットをいざ着てみると10月・11月は暑かったと思います。

そうなんです。だって洋服でいうとその時期にダウンジャケットを着ていたことになるのですから・・・。

かといって、一度に2着のウエットを作るなんてお金に余裕のある人じゃないと出来ませんよね。

本当は10月・11月もジャージのフルスーツ(ジャーフル)がベストなウエットスーツなんです。

なぜかというと、この時期の水温はまだまだ温かいので・・・。

あとは個人差にもよりますが、4月・5月・6月もジャーフルがベストなウエットスーツです。

ジャージのフルスーツって何?

今着ている冬用のセミドライを思い出してみて下さい。

厚さは下半身・胴回り5mm、肩腕回り3mm、全身裏起毛、一部ラバーで風が吹いても寒くないような仕様になっています。

一方、ジャーフルは厚さは全身3mm、全身ジャージ素材で出来ています。起毛もラバーも一切ありません!

ジャージのフルスーツのいいところ

動きやすい!

ウエットスーツは浮きます。

下半身5mmもある冬用のウエットスーツだとバタ足を水の中でしっかりしたくても浮いてしまってバタ足がしにくいですよね。

それに比べジャーフルは薄いのでとても動きやすいです。

柔らかくて軽い!

セミドライに比べたら着ていないくらい軽いです。

カラーが豊富で自分好みのウエットスーツが作れる!

全身お好きなカラーで作れるので世界に1着のウエットスーツが作れます

自分サイズのオーダーなら脱ぎ着は約30秒!

オーダーは水の侵入がなく、ゆるい所、きつい所がなく本当に脱ぎ着が楽です。

柄物のジャージも豊富なのでお気に入りの一着が出来ますよ!

ボードに合わせたコーディネートも出来ちゃう!

1年通して快適にボディボードするには3着のウエットがあればOK

2着(ロンスプとセミドライ)でも1年を通してボディボードできますが、春と秋にちょっと我慢しなきゃいけないときがあります。

3着(春・秋ジャーフル、夏ロンスプ、冬セミドライ)あるととても快適に波乗りが出来ちゃいますよ。

季節に合った快適に動きやすいウエットスーツを着てボディボードをしましょう♪

早く作ると良い事ばかり!

通常のオーダーフェアは3月1日~5月27日まで

この期間はウエットオーダー時にかかるオーダー手数料が無料になります。

さらにお得に作るには↓↓↓

ウエットスーツオーダーフェア【早割】始まります!

3月1日(木)~31日(日)の間にオーダーされた方はなんと!ウエット代金から3000円OFF!

詳しい内容はこちらをクリックしてください♡

 

 

 

 

 

 

ボディボードで着るウエットスーツは普通のサーフィン用で良いのでしょうか?質問を頂きました。

質問を頂きました。

ボディボードで着るウエットスーツは普通のサーフィン用で良いのでしょうか?

例えば上記の写真は

サーフィン用で人気のウエットスーツですが
これがボディボードに良いか?って言うと

結論から言うと

着て波に乗ることは出来ますが、
ボディボードらしい基本の動きがしにくいのと
ウエットスーツの消耗、劣化が早くなる。

 

まずお腹まわりや胸周辺は絶対にゴム
(ラバー)素材をじゃない方が良い

僕はボードと触れ合う胸~膝ぐらいまでの
おもて面がゴム素材で作られているウエットは
おススメしません。

 

ボード素材とゴムが擦れ合ってウエットのゴム素材が消耗しやすいのと
ボードにグリップしてボードに乗り込んだり、乗り降りたりする動きが
取れなくボディボード本来の基本的な動きが出来ないから。

やっぱり、おもて面はジャージ素材が動きやすくて
ウエットの耐久性も良いのでボディボードにはおススメ。

 

また最近流行っている縦のフロントジップ

これはボディボードの腹ばいの姿勢をしていると
喉付近が完全にフリーになっているから
水がガバガバ入ってくるので寒い。

 

ロングボードやサップで常に状態を起こしている姿勢が
多い時に着る為に作られたウエットスーツだから
ボディボードには不向き。

 

水温が高いエリアや湘南だった夏や秋ならOKだと思います。

あとは一番忘れてはいけないのが

肘のバット

ボディボードは肘にかける体重などでコントロールするので
肘の消耗が激しい。

肘の部分にパットがついていないとウエットスーツはすぐに
肘の骨で劣化しウエットスーツに穴があいてしまうので
ボディボードでウエットスーツを着る時には肘パットは必須事項ですね!

 

 

 

スピードがあるライディングをするには!? BYクルミ

こんにちは!
平昌オリンピック日本選手盛り上がっていますね~

昨日のスピードスケート女子団体の金メダルは、
本当に感動しました。

日本選手のチームワークと後半の追い上げ、
テレビの前で超興奮しましたよー!

そんな今日は、
ビュンビュンと波を速く走りたい方に
ぜひ読んでほしいブログです!

まず始めに
『テイクオフの○○をはやくすると良い』など、
一度は聞いたこと、言われたことはありませんか?

そこで、漢字の【早く】と【速く】
上手く使い分けると良いんです!

漢字の意味の確認です。

・早い・・・時間
・速い・・・速度

例えば、初心者スクールでは、
「はやくキック始めて」
「はやくウネリを見つけて」って、
よく言っています。

それは、波にしっかりレールを入れてスピーディーに走るためですよね。

この場合の『はやく』はどっちの漢字だと思いますか?

 

次に、中級・上級者の方は
技を決めるためにボトムターンを【速く】したいですよね。

この場合は何を【速く】したら良いと思いますか?

 

是非、考えてみて下さい。

『はやく』を上手く使い分けると、
スピードに乗ったかっこいい、
気持ちいいライディングが出来ます!!!

聞いたことがある方や知っている方も、
もう一度考えてみて♪

分からない方はスタッフに聞いてみて下さい☆

KURUMI

あのメンタルの強さはどこから?

羽生選手は、やっぱり凄かった!

フィギアスケートみて数年ぶりに鳥肌が立ちました。
キムヨナ選手と浅田真央選手の
バンクーバー五輪の対戦以来かな

スポーツ全般観戦するのが大好きな平林です。

羽生選手も平野歩夢選手もショーンホワイト選手も
この五輪前に壮絶な大ケガをしています。

 

大ケガから復活して五輪の大舞台で
最高なパフォーマンスをする
そのメンタルの強さはどこから来るのでしょうか?

 

凄く知りたいです。
オリンピアンのメンタルを・・・

素直にちょー感動したし嬉しかった。
本当におめでとうございます!

僕なりに考えてみました。
見解としては行動し続ける事かな?!
って思っています。

どんな小さな事でも行動し続ける連続で
大きな成果が得られるんだと思います。

 

五輪とは話はだいぶ変わってしまうかもしれませんが

 

あなたなりの、行動を続けられる要因って何でしょうか?
ダイエットも中々続きませんよね?
やっぱり続けるって並大抵のことではないって
皆さんもご存知の事と思います。

 

ただ単に
「痩せたい、よし明日から頑張ろう!」

という心境と、

「7月15日に海に行くまでに
10キロ痩せて、この水着着る!」

と水着を部屋の中にでも飾っている状況
どちらが、成功しますかね?

 

 

僕は断然後者だと思ってます。
それが学校の勉強でも、仕事になっても、
ボディボードになっても共通する話だと思います。

 

 

具体的な目標設定をしてトライ&エラーを繰り返し
データを蓄積する事が大切なんではないでしょうか・・・

 

明日2/18は9:00よりホームポイントの海岸清掃です。
綺麗な海は僕らの手で・・・

新島合宿はあと2名で定員になります。
その後はキャンセル待ちとなりますので
お早めにご検討下さい。

台湾ツアー3日目&まとめ

2月3日から6日までサンタートル東台湾ツアーでした!台北から国内線に乗り込み約1時間。

台東で波乗りと食を楽しむツアー。

前回2日目までは現地で更新しておりましたがガイドさんが撮ってくれた写真などをまとめきれずその後が更新できず・・・。

既に帰国してお店も通常通りに営業しておりますが、3日目と4日目の様子をレポートしたいと思います。

2月5日

この日も風を交わすグーフィーオンリーのポイント宜湾(イーワン)で1R。

足のストレッチをしっかりしてから入ります・笑

この日もサイズは充分なくらいでセット間隔はあるのでゲットは楽々!アウトのセットは掘れてこないのでターンやカットバックの

練習にはとてもいい波でした。

のむねーも姿勢、目線ばっちり!波待ちのポジションはクルミとアイがいる所です!!

たまーにこんなセットも入ってきたり。

初海外波乗りで緊張のまゆさんも良い波ゲット!

インサイドは掘れているのでロロ練にぴったり・・・でも5m先にはテトラポットがあるので当てるタイミングが遅いと大変なことに・・

リップ発見!

午後はハーバーで波乗り。全員で波乗りを堪能してしまったので写真はないです。。。

ラストナイトの夜ご飯は成功(チェンゴン)でシーフード♡

食べたい魚介類を選んで調理してもらいます。

4日間お世話になったガイドのアツーとスデオも一緒にみんなでご飯。11人で6000円・・・安すぎる!!

夜市も行きました♪

2月6日最終日

朝一さくっと波乗り。

この日はカレント強くて悪戦苦闘!ながらもみんな楽しみました♪

4日間で一番サイズがあったかなー。

最終日は国際線の乗継で約4時間の空き時間があったのでタクシーで台北市内(南門)へ今はやりの麺線←ボスが一番食べたいってやつ・笑

ホルモンとパクチーが入ってるにゅうめんみたいな感じ♡私もこれすきー♡

その後はぶらぶらしてお勧めのパイナップルケーキ買って・・・観光!

このデザートは豆乳が温かくなって固まっているのです。自分で黒蜜やタピオカ・ピーナッツなどをトッピング。

 

ここのパイナップルケーキはサービスでお茶とケーキ1つついてくるー!

台北も満喫して日本に帰宅しました!!

お世話になった5SURFのみなさんありがとうございました!

また行きますね!

サービスショット♡

ではでは、AIでした(^O^)

 

 

今回お世話になったサーフトリップツアー会社

株式会社ギークアウト・・・https://www.geekout.jp/

訂正波情報…ごめんなさい(汗

皆さんごめんなさい!!
昨日の波情報間違えました。
潮周りが1月の見ていました…。

ごめんなさい。

なので、訂正した情報を書きます。

◆11日(日) 若潮 L08:22
南から来る低気圧によって波がありそうです。
午前中は北風によって波が良さそう!
午後からは夕方にかけて
徐々に南西の風が強くなりそうです。

入るなら午前中♪

◆12日(月) 中潮 L09:24
前日よりウネリガ強く波がありそうです!
ですが、南西の風が強いので
風の影響が少ない場所で入るのが良いでしょう。

 

『今日は何を意識して楽しもうかな~って考えた場合、
海に入る前に波チェックしていますか?』

その日の波にあったライディングをすることが、
上達への一歩です!
リップがない所でエルロロを一生懸命やっていても
出来るようにはなりません。

 

☆リップがない波だったら・・・レールワークやスピン
・ボトムターンしてトップから降りてと
波を上下に使う練習
・カットバック
・スピン
(ターンスピン、下りながらのスピン、テイクオフスピン)

 

☆ダンパーやリップがある波は・・・ローラーコースターやエルロロ
・ボトムでレールが抜けないように乗り込み意識
・レールを抜いてリップにボトムを当てる

 

だいたいクルミはこんな感じで
その日の波を楽しんでいます!

【波に合わせたライディング】これが一番大切なんです!

明日も明後日も
ボディボード楽しんでいきましょう\(^o^)/

KURUMI