スタッフブログ

時間がないっていうあなたへ

時間がないって言う人へ。

こんばんは、平林です。


今週はこのテーマで書くと決めたので今日も新年度って事でどうしたら
あなたが上達するかについてお伝えしていきます。

 

桜が咲いて日中と夜との気温差が大きいので
体調管理をしっかりしないといけない時期になりましたね。


お子さんがいる方は、卒業、春休み、入学式と
なにかとバタバタしてしまう時期ですね。
私も丁度を娘がそんな時期なので毎日バタバタしています。

 

あ~1日36時間ぐらいあると嬉しいなって
本気で思いますよ!


お店の方も、NEWモデルのボードががっつり入荷してきているので
もう本当にバタバタです(笑)


よく時間がないっていう理由で、
いろんなことで出来ない人って
いると思うんですが、


本当に時間ってないんですかね?


寝る、食う、しゃべる、、スマホ見る、テレビ見る
時間はあるのに?


私は高校時代野球をしていたのですが
監督にいつも1日24時間。平等に与えられた時間だ!
自分たちがレベルアップして甲子園に行くには24時間をどう使うかで勝負が決まるぞ!

 

って散々言われてきました。

いま思えば本当にありがたいお言葉です。
昨日はちょっと時間が出来たので娘たちと
私、自身35年ぶりに広島に行ってきました。

平和な時代に原爆ドームをみて戦争の残骸をみて
広島滞在は18時間でした。
でも凄く有意義な時間でしたよ。


時間がないなら寝るな、しゃべるな、飯食うな、
って言われてました。


毎日そんなんじゃ死んでしまいますが。。。


でも時間を理由に出来ない人って、
で、その後どうするの?って思います。


ずっとやらないつもりなら、
やらないって決めて、
別の事に目を向ける方がいいと思いますけどね。

 


時間ないといい続けて、
何もやらないで、
本当に良いんですか?

今年こそはちょっと時間に工夫して
ボディボードに時間をとって
上達してみませんか?

 

昨年の秋からサンタートルの
スクール通いだしたMさん
最初はバタ足が出来なくて
そこからのスタートで今日スピンが成功しました!

喜びの声がお店に響きました(笑)
バタ足からのスタートで半年でスピンが・・・


その方は通勤片道1時間30分でサービス業なので
普通の会社員の方より毎日拘束時間も長く、休みも少ないです。
年齢も私より先輩ですよ。でもスピンが成功!

 

私は本当に泣けてきます。嬉しくて!

 

次はあなたの番でしょ?!

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4/23(日)大原沙莉が来てVボディボードの試乗会をやりますよ!
1ポイントアドバイスもあるので是非ご参加下さい。
参加費 無料
申込などはありません。
サザンビーチに着替えて10:00集合して下さい!

決断=上達

平林です。

昨日のブログでボディボードの上達は簡単だ!って書きました。
読んで頂きました???

新年度のスタートなんで今週はこんな記事を書くと私は決めています。

 

今日は

「単純すぎる行動指針」

です。

誰もが目標を立てますね?
特に歳の節目であったり
新しいステージの時に、です。
意気揚々と目標を掲げやる気満々です。

ただ、97%の人が達成しませんね。
なぜだと思いますか?

あほ

その前にちょっと待って下さい。
そもそもスクールを受けてる方でも、まさか
目標を立てないでスクールを受けてる人居ませんよね???
スクール受ける、受けないは関係なく練習している人たちです。

目標を立ててるという前提で続きを書きますよ。

とっても簡単です。
『決断』です。
決める、そして、過去の自分を断つ!です。

単純に聞こえますけど
これがなかなか出来ないから人はGOALに着地しません。
ボディボードが上達しないんです。

 

決断する前に、やたらとテクニックばっかり教わって
知識だけ増えて、頭でっかちになって


そんな人はいくらスクール受けても練習しても上手くなりません。

 

やるんだ
絶対やりきるんだ
そういう気持ちって長続きさえすれば
120000%の確率で
物事は達成します。
そういう人たちを目の前で何人も私は目撃してきました。

次はあなたの番です。

あなたは今日どんな決断をしますか?

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ボディボードが上達しない理由

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東京は桜が満開とニュースで言ってますが今日のスクールは途中で風が吹き出して寒かった平林です。
新年度1発目のブログなので少しだけ
ちょっとだけ、上達に役立つであろうお話を・・・

ボディボード初心者を脱出する方法

めっちゃんカンタンでそれは、
あなたが練習すれば良いのである。

え?!

そんな事はわかってる
当たり前の事いわないでくださいよ先生っていわれそう

 

 

じゃあ練習してますか?

24 

無理でしょ???
だいたいの人が週1回の海に来る程度。
実際に海に来て、何時間海に入りますか?
5時間ですか?
8時間ですか?

そしてあなたは何本波に乗りますか?
100本ですか?
200本ですか?

 

 

そんな入らないですよね?
せいぜい2時間~3時間

その時間で何本波に乗りますか?
10本~20本ぐらいじゃないですか?

 

 

じゃ・・・1本のライディングって何秒ぐらい波に乗ってるんですか?
10秒ですか?
20秒ですか?

 

 

実際は3秒~5秒ぐらいじゃないですか!!!
多く見積もってもライディング時間は

Three

よくても3分ですよ!

3分で上手くなるんですか???
カップラーメンじゃないんです

 

3分じゃ上手くなれない
だってその3分の中で色んな判断を瞬時にしなければならない
波乗りは、動いている波に乗るんです。
動いてる波に合わせるんです!
動いている波に集中するべきです。

 

 

動いている波に集中してますか?

 

 

海でフォームだとか、手順とか考えてたら波に集中出来ないんですよ。
海では波に合わせる練習をするんです!

 

 

フォームとか手順とは毎晩寝る前にやって下さい。
右10回左10回
そんな事

Three

3分で終わりますよ。
右10回左10回って20本波に乗った事とおんなじですからね。
毎晩やって下さい。
6日間やったら120本の波に乗った事とおんなじですよね!

 

動作、手順、フォームは家でやってみて下さい。
皆さんは毎晩3分の時間ありませんか???

 

 


よくスクール受けても全然上達しないとなげく人がいるけど家トレとかイメトレとか毎晩やったことあんのか??という話である。

 


そういう経験ないのに、上達しっこない。この話分からん人は、サンタートルのスクールにきて下さい。飲み込み早かったら1ヶ月でいけるよ。

上達なんて簡単!簡単!

 

上達すれば次の楽しみが待ってますよ!

 

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平林

ボディボードの夏です!夏が来ました

サンタートル夏季営業のお知らせ

4月1日よりサンタートルは定休日無し、閉店時間も19時までと夏季営業になります。

火曜日が、お休みだった皆様、大変ご迷惑をお掛け致しました。

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クリーブボディボードST10本日第2弾の入荷です。中津川賢シェイパー100%ハンドメイド限定30本モデル。納品までシェイパー中津川さん自ら。嬉しい限りです!

ご予約頂いていた皆様、お待たせしました。

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アッコ先生が監修のST10は春は新島❗️で絶好調の様子ですね。写真の黒いボードはもちろんST10ですよ。

残念ながら限定30本は予約完売してしまい店頭には並びません。ご了承下さい。

春は新島❗️合宿が俄然楽しみになって来ましたね。課題やってますか?海に入らなくても出来る課題ですから、やって下さいね❗️

予想より早く雨が降り出し波が上がりそうな週末です!さあ四月^_^ボディボード楽しんで行きましょう!

 

 

三輪浩加先生の秘密に迫る第二弾

ボディボードの選び方 ボード全体の浮力調整をコンツァードで調整している話

浮力が有ってテイクオフしやすい・・・が・・・レールは薄くレールがしっかり入る

それを実現しているのがロックウエーブ独自のコンツァード

10年目になった三輪浩加先生が愛用するロックウエーブカスタムボディボードのシェイパー岩波重之氏との
ボードについてのこだわりを公開。

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最終話は4月上旬ごろに公開・・・進化したフレックスについて
いよいよ4月8日より限定10本の予約受付を開始致します。

三輪浩加10年目のロックウエーブボディボード記念限定10本モデル

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3/31まで決算SALE

決算SALE700

GWは3mmジャージフルスーツが一般的です。
3mmフルスーツの準備は出来ていますか?
今なら早割の特別価格ですオーダーが出来ます!GWにも出来上がってきますよ! 詳しくは下の画像をクリックしてください。

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ボディボード選び方に困ったあなたへ284本

ボディボード選び方に困ったらサンタートルへ

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昨日がっつりと2017年ボディボードがチャーター便で入荷しました。

毎年の光景ですが、やはり一気に入荷してくるとシーズン開幕って気分になります。

9時にチャーター便のトラックが来て、午前中は検品やら店内整理やらで土曜日なのに店内、店頭とめちゃくちゃでご迷惑をお掛けしました。

 

ボディボードメンズ

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メンズのボディボードにはNMD、ハーディー、VS、ターボ、モーレー、サイエンスの2017年NEWモデルがフルライナップしています。

ストリンガーを抜き差し出来るISSストリンガーシステムを搭載したボードもフルラインナップしています。

ボディボード女性サイズ

写真 2017-03-25 16 55 53

ターボガールズをはじめ、NMD、VSが入荷、これからVボディボード、QCDボディボードが入荷予定です。

ボディボードに何を求めていますか?

デザインですか?
機能ですか?
乗り心地ですか?
テイクオフがしやすいボードですか?
ドルフィンスルーがしやすいボードですか?
スピードが出るボードですか?
エルロロやリップ系アクションがぶっ飛べるボードですか?
スピンの練習がしやすいボードですか?
スピンをもっとスムーズにクルッと回るボードですか?
ボトムターンがしやすいボードですか?
ドライブターンがしやすいボードですか?

新しいボードを欲しいと思っている方なら、絶対に何かしらの要望を持っていると思います。
その要望をかなえてくれる品揃えをしています。

今日現在

284本

要望をどんどん言って下さい!
皆様の要望が超聞きたいです!
いや聞かせて下さい!

お待ちしております。

 

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キャンセル待ちも締め切らせて頂きます。

ボディボード上達 定期レッスン Bチャレ 

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4/8から始まる2017年前期Bチャレ 
定員になりましたので締切らせて頂きます。
たくさんのご参加ありがとうございます。

 

Bチャレは一定期間スクールを行う事で
目標設定、実践、上達と同じ志を持った
仲間と行いますので、仲間と一緒に
楽しく上達して行きましょう。

 

前期の受付終了致しました。 
2017年9月9日から始まる後期があります。
後期は現在若干の空き(6名)が
まだありますのでお早めにお問合せ下さい。
後期から一緒に上達しませんか?!
Bチャレの詳細はこちら
http://www.3kame.com/blog/4762/

GW新島合宿

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早々にご予約を頂きあっという間に
こちらも締切りました新島合宿。
現在キャンセル待ちも多数いらっしゃいますので
キャンセル待ちも締め切らせて頂きます。

確認ですが
ご予約頂いております皆様へ
期限日の3/31までにご入金お願い致します。
ご入金が無い場合はキャンセル扱いにさせて頂きます。
キャンセル待ちの方が多数いらっしゃいますので
ご確認お願い致します。

 

ご入金頂いております皆様へ
既にメールをさせて頂いております。
必ずメールをご確認お願い致します。

 

充実した3日間の新島合宿にしましょう。
GW新島合宿は既に始まっておりますよ!

 

 

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やった~夏が来た!ボディボードと四季の関係

ボディボードを通して自然を知る

いよいよ明日は春分の日・・・花粉や気温差で体調を崩してませんか?
春の選抜甲子園も開幕して、間もなく桜が開花して一気に春めいてきますね!
ブログは読んでるけど、海は冬眠しちゃった、あなた!そろそろ・・・どうですか桜咲きますよ!

春のボディボード新島合宿

春分と秋分は、暦の上では春と秋の折り返し地点となります。

春分と秋分に昼と夜の長さがほぼ同じになり、春分以降は昼が長く、秋分以降は秋の夜長に向かいます。
春分は春の折り返し地点⇒春分以降、昼が長くなってゆく⇒寒さが和らぎ暖かくなる

ボディボードを通して、春分、夏至、秋分、冬至は凄く自然の変化を感じる大切な事。せっかく自然の恩恵を受けて出来るボディボードだから五感で自然を感じて欲しいと、いつも思っています。

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潮が動く時間を狙い潮どまりの時間は避けるべき

潮周りも日中の干潮と夜の干潮がほぼ同じとなり、これから夏至まで日中の干潮が引く時間帯へと移り変わって行きます。
ですから大潮の干潮は凄く潮が動く干潮になります。

スクリーンショット 2017-03-19 19.22.07

このグラフは2017年夏至のタイドグラフ。梅雨真っただ中で茅ヶ崎は例年一年で一番波が無い日が続く事が多いです。そんな時に気にして欲しいので潮の動き。
日中の引きは凄いですね!安定してスクールが出来る時期です(笑)最近地形が深くてどうかなって思ってますが潮が動く時なので少しは出来そうです。
私が上記のグラフで潮の時間だけで考えて海に入るなら朝6時~8時、11時~13時ぐらいを狙うと思います。参考までに。

スクリーンショット 2017-03-19 19.20.10

今度は逆になります。
秋分は秋の折り返し地点⇒秋分以降、昼が短くなってゆく⇒暑さが和らぎ涼しくなる

潮周りも日中の干潮と夜の干潮がほぼ同じとなり、これから冬至まで夜の干潮が引く時間帯へと移り変わって行きます。

冬の大潮に期待するな

冬の大潮の干潮と言ってもこれからの時期は引かない干潮になります。

スクリーンショット 2017-03-19 19.23.15

この図は2017年冬至のタイドグラフです。日中の干潮は全然引かないのが分かります夜の干潮は凄い引いているか、人知れず良い波が立ってるのかもしれませんね!(笑)

では冬になると潮が引かないから波が無いのか?って事になりますが、それ以上にウネリの基がしっかり出てきます。
テレビの天気予報を見ていると『冬将軍』とか『西高東低の冬型気圧配置』といったフレーズをよく耳にするでしょう。
このフレーズが茅ヶ崎のホームポイントにはウネリを届けてくれるヒントになります。

この冬型の天気になると沖合では西よりの風がかなり強く吹きホームポイントへ恵の波を届けてくれる事が多いのです!

ブログを書きながら半年後はもう秋なんだって、当たりまえの事を思いながら・・・私の中では明日春分から秋分までが夏です。
間もなくサンタートルも夏時間!4月1日から定休日は無し。営業時間も19時までになります。どうぞ宜しくお願い致します。

3/31まで決算SALE

決算SALE700

ボディボード上達したくありませんか?

ボディボード上達してますか?

seicyou

間もなく締切です!

 

今までの練習方法で、それなりの結果が出てるならいいと思います。この先の文章も読まなくてOKです!

 

 

が、上達・成長していなかったり、何年かかってもスピンが出来なかったり、

もっと上を目指していたり、今のままではやばい、という状況なら、

今までと同じ事してたらだめですよね?

これ言葉では簡単だけど、そんな簡単に人間は変われません。

目標すらしっかり掲げていない人もいますが、
あなたの目標を達成するのに

今のままで、大丈夫ですか?

 

 

モチベーションが上がらない時にすべきこと

モチベーションが上がらないってことありますよね。そもそもモチベーションって何語?
Jリーグが開幕してサッカー選手が言い出してから浸透した言葉の様に感じます。

『なんかやる気が出ない』
『なんか楽しくない』
『なんか上手くならない』なぜか、なんか・・・がつきますよね。これは私自身も結構あります!
寝不足が多いので、朝起きてすぐはだいたいモチベーション低いです。
低血圧だと言ってますが、ただただモチベーションが低いんです(笑)

 


中畑清みたいに絶好調!(古い)っていう日の方が少ない気がします。
でもそもそも自分から
モチベーションって上げる必要があるんですか?

私の経験から思うに
モチベーションがあがる→行動できる  じゃなくて

とりあえず行動する→だんだんモチベーションが上がってくる!

だと思っています。
実際にモチベーションが低くて、あんまりやる気がない状態でも、私の場合、海に入って数本テイクオフして波にまかれればエンジンがかかってきます。
ココで重要なのがとりあえず簡単な基本からやり始める。

そうするとノッてきてどんどん良いライディングができるようになります。まずは基本のちょっとした事をやるとモチベーションが上がってきますよ。
そもそもモチベーションの事なんて、あまり気にしない方がいいですね。
とくに私は顔に表情が出ないポーカーフェイスなのでやる気あるんだか、ないんだか・・・知られません(笑)

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ここでいう私の基本とは・・・波の観察、テイクオフ、サイドライディング、ボトムターンです。

上達や成長する事

私は自分自身が上達や成長するのに必要な事は、自己投資と決定スピードを速くすることだと思っています。

これを考えて意識してやっています。自己投資してますか?

一番最初にも書きましたが自分の考えだけで練習して上手くいってるならいいですが、

もし上手くいってないなら、もう自分の考えだけでは今以上が無いんだと思います。残念ですが時間の無駄だと思います。しかも、もっと上のステージに行きたければ、絶対に自分の考えだけではいけません。

知識ばかりたまっても仕方ありませんが自分への投資、勉強は怠らないでください。しかも未来に投資できる時間が少ない方は特にです!

決定するスピードをあげる

正直考えたって、
一緒ってこと、
よくありますよね?
友達に相談する、
先輩に相談する、
そして、もう少し考える、
その結果、考えている間に終了って事も!ありませんか?

今までの事をやっていたら
今以上にはならないと思います。

すこし今までと違う環境、一緒に上達する仲間といる環境に
身を置くことで、成長することもあると思います。

この成長するための要素、あなたも試してみてはいかがですか?

上達するための定期スクール【Bチャレ】 上達に興味ある人だけ下記の詳細を見て下さい。
前期は定員まで残り3名です。間もなく締切ます。

2017Bチャレ申込書

翼を授かった世界に羽ばたくモデルの様な超イケメンpro粂総一郎

ビーチブレイクの申し子 粂総一郎プロ

2016年日本国内JPBAランク2位 スタイリッシュなライディングとモデルの様な恵まれた容姿から圧倒的な人気を誇る粂総一郎。

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昨年大会での悔しさから例年ならバリ島で過ごす冬シーズンを今冬は大きな刺激を受けるためにハワイへ修行の場所を変更した。
普段練習しない様な波にチャレンジし更にライディングにアグレッシブさが増した。
狙うは2017日本チャンピオン

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QCDボディボードが粂総一郎を支える最強のアイテム

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粂総一郎のアグレッシブなボディボードを支えるのが名シェイパー トッド・グレゴリー氏が展開するQCDボディボード
今期からQCD ISS(一番左のボード)も愛用し色々な波質でボードのセレクトをしている。
細身の体の割にはやや幅広めでストレートなアウトラインのボディボードを好む粂総一郎

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レギュラーで打点の高いエアー系のライディングを得意とし、手足がスラッと長い恵まれた体型から繰り出す
ARSは本当に見応えがある。

そう・・・翼を授かり、優雅に羽ばたいた様に・・・

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粂総一郎の舞台はハワイからABA オーストラリアツアー Dbah Proへ

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ハワイから一時帰国した後、4月14日〜16日にオーストラリア ゴールドコーストの一番南側DURANBAH(デュランバー)ポイントで行われるABAオーストラリア国内ツアーに参戦。
過去にこの大会で粂はセミファイナルまで進出した実績もあり、今年の大会も期待が掛かる。写真はそのセミファイナルまで進出した時のもの

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翼を授かった粂総一郎は・・・

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元ワールドチャンピオンのベン・プレーヤーだって

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先日ハワイパイプラインの大会を制したジェフ・ハバードだって

飛び越える世界に通用する選手に羽ばたくに違いない!

2017年の粂総一郎プロにご期待下さい!

デュランバー通称ディーバーの波ってこんな感じの波です!
ビーチの右側は多くのボディボーダーで賑わいオーストラリアの中でも屈指のボディボードポイントです。