スタッフブログ

ごちゃごちゃ考えずにシンプルに

【1つの事に集中】シンプルイズベストな話

 

何からやっていいのか、、、
何が向いているのか、、、
ゴチャゴチャしていて、、、

そういうのをよく聞く。

そしてこないだもそんな
質問を受けた。

上手くなりたいんですけど
何からやっていいのか・・・
もう訳わからなくて!

でも、僕の答えはいつもこうだ。

 

シンプルイズベスト!

ただこれが難しい。
複雑に考えて入り混じっている方が
人は満足するケースがあるし
シンプルすぎて不安になるってことも
しばしばであることは事実である。

それでも敢えて言おう。

シンプルイズベスト
そして
シンプルイズハード

である。

 


男はかっこいいほうがいい。
女は可愛いほうがいい。
お金はあったほうがいい。
家は綺麗なほうがいい。
仕事はできたほうがいい。
睡眠はよくとったほうがいい。
ボディボードは出来たほうがいい。
フォームは綺麗なほうがいい。

いろいろ迷っているなら
シンプルな方を選ぼう。
そっちのほうがベストである。

 

本文と写真は全く関係ない(笑
サイドライディングの時のフォーム
上が改善前、下が改善後

違いわかるかな???

サンタートル平林

【日焼けって晴れの日だけじゃなく雨でも曇りでもするって知っていましたか?塗り方のコツ5個】

 

今の時期、油断してしまう日焼け・・・。

手の甲の日焼けは知らないうちに写真のようになってしまいますよね。

紫外線とは?

 紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち、波長が短く、エネルギー の 高い光を指します。
 UVというのは、紫外線を英語で言ったultravioletの略です。
 
 UVは、皮膚の表面に届き、皮膚や眼に有害です。日焼けを起こしたり、皮膚がんの原因になります。

 

日焼けには種類があります

「日焼け」には2種類あるのをご存知ですか?

日焼けして赤くなってヒリヒリして終わる人。

日焼けしても赤くならずに黒くなる人。

 ①まず、紫外線を浴びた直後に現れる「赤い日焼け」(紅斑)を「サンバーン」といいます。ひどくなるとヒリヒリしたり水ぶくれができたりします。海水浴 などで真っ赤に日焼けするのはサンバーンです。

 ②もう一つ、赤い日焼けが消失した数日後に現れ、数週間から数ヶ月続く「黒い日焼け」を「サンタン」といいます。いわゆる、一般的にいわれる「日焼け」 にあたります。

 また、赤くなっても黒くなりにくかったり、赤くならずにすぐ黒くなったりと、人によってタイプが分かれます。

クイズ 「紫外線のウソ・ホント」

 紫外線について、どこまで正しい基礎知識をお持ちでしょうか?
 ここで、クイズで確認してみましょう。
 それぞれ、○でしょうか、×でしょうか?

 

 ① 曇った日は日焼けしにくい
 ② 水の中では日焼けしにくい
 ③ 日焼け止めクリームを塗っていれば、長い間日光を浴びていても大丈夫

 

正解は・・・

   ① ×  薄い雲の場合、紫外線の80%以上が通過します。
     (曇り空では、快晴時に比べ、地表に到達する紫外線のUVB波は減少していますが、

      UVA波の量はほとんど変わりません。) 

 ② ×  水はわずかな紫外線しか防いでくれません。
     むしろ、水面の反射は、浴びる紫外線の量を増やしてしまうともいえます。

   ③ ×  日焼け止めクリームは紫外線防止効果を高めるものですが、 汗をかいたりこすったりして、 

     知らないうちに取れていることが多いため、数時間おきに塗りなおすことが必要です。

波乗り専用日焼け止めがあるのをご存知ですか?

海やプールでは大量につけるより、適切な量を重ね付けする方が効果を発揮します。

SPF40~50でPA+が+++以上のウォータープルーフタイプの日焼け止めがオススメです。

サンタートルで一番人気は定番のスティックタイプは、目に染みず、長く激しいサーフセッションでも耐久可能なサーファーのための日焼け止め。

透明の ピースウエーブ SPF50 PA+ +++ 

ウオータープルーフ効果有

顔のTゾーンをメインに塗ります。首の日焼けが気になる方は首回りに塗るのもお勧めです!

 

そしてこちらはディーパックス ローション 3,900円 

こちらは顔全体に塗ることをお勧めします。

重ね塗りによって効果が高まり、ディーパックスはオーガニック素材なので皮膚にも優しい日焼け止めです。

海の中でドルフィンをした後によく、目が染みるー!って言っている人がいますが、それは日焼け止めが取れて流れたものが

目の中に入ってしまってしみるのです。

この日焼け止めはしみませんよ!

どうしたら焼けない?日焼け止めの塗り方のコツ5つ

ドルフィンスールした後に顔を手でぬぐう動作が日焼け止めが落ち易くなります。

とにかく焼きたくない人向けに以下、日焼け止めの塗り方・コツをご紹介。

1. 日焼け止めを落ちにくく、毛穴まで入らないようにハンドクリームなどを薄く顔全体に塗る。

2. 日焼け止めを均一に塗る。

3. 焼け易い、鼻、頬、オデコなどに重ね塗りをする。

4. 更に撥水効果を高めるために、パウダーファンデーションを塗る。

5. こまめに塗り直す。

とにかくこまめに塗りなおすのが一番効果的です!

更にサーフハット・サーフキャップなどをかぶると良いですね。

とくに頭の毛が薄くなっている方には特にお勧めです。

頭皮に日焼け止め塗りたくありませんよね?

ただここまでやれば完璧とわいえ、100%紫外線を防ぐことはできないませんのでご注意を!

サーフハット、サーフキャップ大量入荷しました!

これはほんの一例なのでもっと見たいなーって方はこちらをクリックしてください。

http://3kame.net/?mode=cate&cbid=328288&csid=1

きちんと日焼け対策をして、ボディボード楽しんで行きましょう♪♪

日曜日は春の嵐?

日曜日の海は、警戒が必要です!

特に午前中、沖合では風速20 mぐらい吹き
かなりの強風になり、波もサイズアップしてくるでしょう。

初心者は日曜日の午前中は控えた方がいいと思います。

予定していた第3日曜日朝9時からの
ビーチクリーンは中止となります。

 

くるみ先生がお店に遊びに来てくれました。

くるみ先生と言っても、本当に先生に4月からなって
今は保育園の0歳児の先生をやってるそうです!

こんにちはお久しぶりです。

クルミでーす!皆さん海に入ってますか?

私は結構早い時間に入ってます。
なので朝の早い時間、海で待ってます。

また海でお会いしましょうね。

先日の検定、頑張った皆さんに
ちょー感動しましたよ!

 

Vボディボード2018年モデル入荷しました

Vボディーボードがサンタートルに全モデル入荷しました。

大原沙莉プロが愛用するVX 7

このボードはVの中で1番スピードに特化したモデルでリップアクションがとってもしやすいボディボードです。

定番のSP Pro

ディンプルボトムが特徴のjpディンプル。

 

Point No. 6とコラボレーションのメンズモデル。

そして初心者モデルのベーシック全てのモデルがフルラインナップしました。

Vボディーボードをお待ちになった皆様、大変お待たせしました。

ぜひチェックしにお店の方に来てください。

今日も3本プラグ取付!

サンタートルは夏到来しました。

Vボディボード通販こちらから

http://3kame.net/?mode=cate&cbid=1152455&csid=8

大原沙莉プロの2018年大会スケジュール

おはようございますチームサンタートル プロ契約選手 大原沙莉です。

 

ハワイ修行から帰国して今年の春は暖かく、良い感じに身体が調整出来ています❗️

 

最近テーマ、課題は縦回転のARSができるようになりたくてトレーニングも練習もそれを意識したものをしています!
レギュラーは良い感じでグーフィはまだ微妙なのですが、この画像のARSは少し縦に近づいてると思います💪

あと2018年APBワールドツアー大会のスケジュールがなんとなく決定しました🙌


5月22-27 チリ🇨🇱アントファガスタ
31-6月8 ブラジル🇧🇷

8月1-9 オーストラリア🇦🇺キアマ

9月11-16 ポルトガル🇵🇹シントラ
20-23 🇵🇹マデイラ

10月3-11 🇵🇹ナザレ
14-15 カナリア諸島🇮🇨

 

APBとJPBAが被りまくりで、今年は湘南OPENのみの出場になりそうです😥

 

世界チャンピオンもちろん狙っていくで国内はあまり出れませんが気合入れて頑張ります😠😠

 

サンタートルのブログをお読みの皆さん応援宜しくお願い致します🇯🇵

 

そして今日サンタートルに待ちに待った私が愛用しているVボディボード2018年モデルが入荷します❗️最高に楽しい良いボディボードなので是非乗って下さい👍私はVX7に乗ります!

目標持つって素晴らしい!

 

4月8日茅ケ崎パークポイントで行われた
NSAサーフィン検定を受けたメンバーが
お店に戻ってきて色々感想をくれました。

Rちゃん検定を受けてみて感想どうぞ!
凄く緊張しました。
すごく流されましたが皆がいてくれてよかった!
3級がんばります!
ボディボード始めたのは去年の8月終わり夏の終わりです。

今年の1月ぐらいですかね検定受けてみようと思ったのは!
検定の15分間やってる最中は怖かったです!
とにかく怖かったです笑
なんか凄い風が強く思ったより流されているし
波がすごくて。ゲットがすごく大変で
沖に出るので結構もう5分掛かっちゃって
そこからあと10分かとかいろいろ考えたら・・・

あとみんな合格して上がって行くので
1人でプレッシャーに感じながら
でもいい波が1本来て乗れてよかったなって思います!

合格しておいしいお酒が飲める!やったー!

 

Mちゃん検定を受けてみて感想をどうぞ!

楽しめました!すごく楽しかった楽しかったです!
検定の練習をちょっとしたんですけど
海入って狙っていたグーフィーがあったからか
意外と落ち着いて乗れて・・・

これで4級ゲットできるんだなみたいな!

とくかく楽しかった15分です!
ありがとうございました。

 

Yッキー検定を受けてみて感想どうぞ!

15分やってみて4分ぐらいしか
海に入っていませんでした笑
めっちゃゲットも必死になって沖に出て行き
1番で沖に出るってって
1番に乗る
そしたら1本で合格。
もうちょっと早くプルアウトしないとダメって
自分なりの反省。

これで安心して新島合宿に行ける!
次なる目標はスピン頑張ります。

 

Tさん検定受けてみて感想をどうぞ!
お疲れ様でした。ありがとうございました。
いろいろ頭でイメージしたことが
あまり実践では発揮できず非常に疲れました!

楽しかったけど疲れました!

結構15分早いです。
検定中細かくアドバイス言ってくれるのは
わかるんだけど時間に追われる感じがして

沖の流れがあって思う所に
行かれないのでなかなか焦り
自分じゃ本当は合格したと
思ってなかったんですけど

15分終わって海から上がって
ジャッジテントに戻ったら
合格って言われて・・・
嬉しかったです。

小6AIKちゃん
始まって7分ぐらい一本乗って
凄い良い波で平林先生が見ていても
合格のライディング出来ました!

でも緊張しためっちゃ緊張した!

合格はうれしいめっちゃ初心者卒業した感じ。
次の目標はいろいろ頑張る!
くるって回りたい!

初心者卒業したって事で
NEWボードを買ってもらったAIKちゃん
これから一気に上達して行きましょうね!

Mさん親子は親子で検定を
緊張した焦った後10分あるはずなのに
乗らなきゃ乗らなきゃって
乗れて楽しめたけど
それまではもう・・・

乗った瞬間よかったと思った!

確かお父さんがイエローで
イエローの人合格って言われて
お父さんの方が先だと・・・

私の方が先に合格して
上がるって思ってたけど
結構流されたので

結構流されるなーっていうのは最初にチェックしたし
みんなで右側から入っても流されるだろうから
ちょうどいい位になるかもねって!
ポジションを取ろう狙って行こうと思っていたら
目印が右後方にあるはずだから
振り返り左前方のほうにあって結構焦りました。

次はスピン頑張りたいです。

お父さん
多分今回は本当に運が良かった!
意識して頑張って4級は
確実に4級合格って言われる
レベルまでは頑張りたいです。

まさかこの歳になって
こんな緊張する事をやるとは
全く思ってなかったです。
でも合格して良かった!

合格した人も不合格だった人も
今回は検定を目標に頑張って練習してきました。

11歳~6☆歳まで年齢層幅広いメンバーが
検定に参加しました。

合否に関わらず
明確な目標をもって練習した事が
上達するスピードを加速させていると
確信しています!

明確な目標を持つって素晴らしいですね。

朝早くから茅ケ崎サーフィン協会の皆様
NSA茅ケ崎支部の皆様
素晴らしいコンディションで
検定をして頂けた事、本当に感謝しております。
お疲れ様でした!

 

茅ヶ崎パークでサーフィン検定開催中

サーフィン検定茅ヶ崎パークポイントで開催

朝5:30集合で検定の準備をしてきた
朝にとっても強い平林です笑。
4月8日茅ヶ崎パークポイントで
サーフィン検定を開催してます。


昨日の南西の風からの良い波が立ってコンディション
とても良い状況です波はセット胸
多くの方が参加して検定テストの受付に並んでいました。

サンタートルのメンバーも多数参加


サンタートルのチーム員を中心にボディボードのメンバーも
多く検定に参加してました去年から始めた生徒さんも
検定4級合格を目指してこの冬頑張ってきましたね!

その上の3級、2級、1級と受けるメンバーもいます
結果はどうであれがんばってくださいね!

なぜ検定をお勧めしているのか


平林は検定を審査するジャッジの免許持っていましたが
なぜ検定をお勧めしているかというと、



やはり具体的な明確な目標を設定すること
いつまでに何ができなきゃいけない
本当の具体的な目標ができます


それに向かって練習をしていくと
確実に上達します。
いつまでにと言う期限が決められていると
人はやはりそこに向かって照準を合わせ
頑張っていきますよね?!


上達したいと思っている人なら
いつまでもダラダラと練習していても
なかなかうまくならない・・・
まぁそんな経験ありませんか?!

 

次は秋にまた検定があります!
この春夏がんばって秋の検定に向かって
練習の成果を発揮してみませんか?!

 

短期間で成長した自分がそこにはいるはずです!

合格、不合格問わず
その目標に向かって練習していくことが
とても大切なんだと思います。

ぜひ皆さんも検定受けてみてくださいね!
結構緊張しますよ・笑

 

ボディボード専門誌STOKEDストークドVOL3発売

 

STOKED(ストークド)ボディボードマガジン


2016年創刊したボディーボード雑誌ストークド
VOL1表紙 大原沙莉
VOL2表紙 近藤義忠
VOL3表紙 マイクスチュワート

ストークドVOL3が2018年4月8日に発売
表紙は、昨年15年振りの来日を果たした、ボディボードの神様
マイク・スチュワート
来日時の様子やインタビューをお届けします。
[内容]
○APB WORLD TOUR in TAHARA
マイクスチュワート、イザベラソウザ(2016年ワールドチャンピオン)
ジョアナシェンカー(2017年ワールドチャンピオン)が参戦。
伝説として語り継がれるとまで言われた盛り上がりを見せたコンテスト。

○Hawaii
2017年パイプラインコンテスト、ショアブレイクセッション、ノースショアライフ

○WORLD JOURNEY II
世界戦をフォローする大原沙莉が旅のTIPSを伝授

○超ボディボーダーのチューブのススメ
チューブマスター新井徹がチューブの魅力について語る

○大人の社会見学〜ものづくりの現場
ウェットスーツが出来るまでの行程を紹介

○レジェンドストーリー3
新井こづゑ

○プロボディボーダーズコラム
柴田泰之
ほか

 

 

2018年ボディボード入荷情報

例年に無く春が暑いくらいの陽気で連日
多くの方がサンタートルにご来店頂き誠にありがとうございます。

4月3日現在サンタートル調べ
各ボディボードブランドの入荷情報をおさらいしておきます。

QCDボディボード
FRUITボディボード
HARDYボディボード
この3ブランドは4/18を予定してます。
通関の状況で少し遅れる可能性があります。

Vボディボード間もなく入荷
4/11入荷予定

サイエンスボディボード
モーレーボディボード
マンタボディボード
※追記
5/10に入荷予定になりました。

 

ターボボディボード
既に入荷済み
絶賛発売中

 

ターボガールズボディボード
既に入荷済み
絶賛発売中

クリーブボディボード
限定モデル
既に入荷済み
絶賛発売中・・・残り少なくなってきました。

 

例年より少し入荷が遅れているようですが
入荷しているボードはどんどんご来店頂いてますので
お早めにチェックしてください。

 

 

 

冬用ウエットスーツセミドライのお手入れについて

本日より夏営業になりましたサンタートルです。
定休日無し
閉店時間は19:00になりましたので
宜しくお願い致します。

そろそろ冬用のウエットスーツから3mmフルスーツへ
衣替えの時期が来ましたね!

そこでせっかく高価なセミドライスーツを大切に
長く着て欲しいので平林がいつもやっている
お手入れ方法をご紹介します。

ウエットスーツ専用の洗剤とソフナーを使う

ウエットスーツの内側、肌と触れている部分は
見えない皮脂が付いています。
これを放っておくとウエットから悪臭が・・・

潮や海の汚れ、海の中で用足ししちゃう人は絶対に
ウエットスーツ専用の洗剤で綺麗にしましょう!

次にこのセミドライを着るのは12月頃
それまで保管になるので
しっかりウエットスーツ専用の柔軟剤を使う

ここがポイント

じっくり1日漬け置き。
ウエットはバケツ内で浮いちゃうので
浮かないように上から重石をしましょう!

衣類の柔軟剤だとウエットスーツの
ゴムの保湿にならないのでウエットスーツ専用の
柔軟剤ソフナーを使いましょう!

セミドライは重たいから肩の厚みあるハンガーを

水に濡れた重たいセミドライを肩の厚み幅が無いハンガーでかけて
12月までそのままだとセミドライ自体の肩部分の生地が伸びて
せっかくのセミドライがだいなしって事に

しっかり肩の厚み幅があるハンガーで12月まで吊るしましょう。

今回セミドライのお手入れについて書きましたが
基本的にはどのウエットスーツも同じ様にしてもらえれば
長く使えますので参考にして下さい。

またセミドライで糸のほつれや、生地の亀裂など
一度しっかりチェックして工場出し修理をした方が良いのか?
わからなかったらお気軽に相談して下さい。

せっかくオーダーした高価なセミドライです。
大切に長く着て下さいね!

4/22サンタートルの誕生日
4月限定の特典があるのでお店で確認して下さいね!