2017年07月

みなさんは夏用のボードがあるって知ってますか?BYくるみ

こんにちは~今日も日中は30℃超え(゜-゜)とっても暑くて海にずっと入っていたいクルミです♪

そんな今日は、夏用のボードについてブログを書きたいと思います!

「みなさんは夏用のボードがあるって知ってますか?」

私たちが洋服の衣替えするのと一緒で、ボードにも一応夏・冬用ってあるんです。

知らなかったでしょう~(^o^)知らなかった方、是非読んでみて!

 

何で季節によってボードを変えるのかというと...ボードの硬さが変わります。

テイクオフ時のノーズを抑える時、ボトムターンの時、スピーディーなライディングをするために硬くしたりなど、人それぞれの腕力に合った硬さ、しなりってボディボードには欠かせませんよね!

その大事な硬さが『気温』、『水温』の違いによって変わるんです。

 

寒い冬にボードの硬さが丁度良くても、暑い夏ではボードが柔らかくフニャフニャに((+_+))大げさだと思いますが本当です!

じゃあ、湘南の昨年冬の気温と海水温と、現在の気温と海水温の違いはというと、

湘南2月の気温約10℃ 海水温約13℃

現在の湘南 7月の気温約30℃ 海水温約28℃ これだけ違うんですよ!※地域によっては夏でも水温が低い所もあります。北海道、茨城とか!

 

しかも、まだ夏は始まったばかり!ってことは、まだまだ気温と海水温は上がりますよね!?

なので、私はこの時期にボードを買い替えます!

気分を上げるだけではなく、ちゃんとした理由があるんですwww

 

ボードは使い続けると、水を吸っって浮力が無くなったり、柔らかくなってきます。

そのまま夏に使い続けていても、更に柔らかくなってスピーディーなライディングは出来ませんし、上達もしません。

冬よりも柔かいな、スピードが出ないなって感じているあなたは特に!

夏におススメのボードはこちらです!

☆2017年限定QCDボディボード☆硬さも浮力も十分にあるので、湘南の夏に多い小波には特におススメ!!男性、女性両サイズあります!

http://3kame.net/?mode=cate&cbid=1152455&csid=11

 

 

 

また、硬いボードでも気を付けなきゃいけません!

夏の太陽熱は、ボードにも影響があります。

硬い面側に沿って変形してしっまたり、ワックスが溶けてドロドロに...。

・休憩する際は、テール(硬い面)を上に向けて置く。

・なるべく日の当たらない場所に置く。

この2つは特に気を付けましょう!

 

暑い夏の海でスピーディーでクイックなライディングをしたいなら、少し硬めのボードに乗ってみるの良いですよ♪

クルミはオーダーしたボードを夏用にしたので、硬さもあり超楽しいです!!!

以上クルミでした!!

 

 

 

平林ブログ あなたは誰ですか?

こんにちは平林です。

唐突ですが・・・

 

あなたは誰ですか?

 

 

先日スクールの生徒さんに特別な講義をしました。
何でそんな講義をしたかと言うと・・・

本当に上達して欲しい大切な仲間だからです。

 

 

僕は誰にでも教えている事は同じです。
同じ事を教えているのに上達する人としない人がいます。

 

なぜでしょうか?

 

 

僕が思うに自分の自己像をわかっていない
もしくは自己像を低く見積もっている

 

 

もう一度聞きますね

 

あなたは誰ですか?

 

特別な講義だったので内容は秘密ですが1つだけブログに公開しますね。

1つのワークをしました。内容は・・・

 


自分の好きな所、50個書いて下さい。

 

みんな頭抱えてウォー唸ってましたよ。

 

これが結構、書けないんですよ。
自分が自分をわかってないですからね・・・

 

自己像がわかってないのに上達するための技術的な事だけは頭に入れてしまう。
これでは上達しません。

どんな大それた先生に教わっても上達しません。

自分自身の良い所を言えない人は自分を信頼していません。

 

自分を信頼していないって事は自信が無いって事です。

 

 

50個とは言わず150個ぐらい書いたらどうですか?

まずはどんな練習をするよりも、まずはこれをやってみるのが上達の秘訣かもしれません。

ちなみに僕は中学3年生の時からこんな事をやってます。

いや、やらされてきました笑 
15歳の時から定期的にやってますよ。

三輪先生のヒロカスペシャルボードがいよいよ完成です。
現在はボンドの乾燥待ちとの事なので、もう少しお待ちください。
最初にオーダー頂いた3名
オリーブ色にしたKさん レッドにしたYさん サックスブルーにしたYさん
来週ぐらいにはお渡し出来そうです。

最近男性がボディボードするのがスタンダードになってきましたね。

僕はいちボディボーダー、いちオヤジボディボーダーとして嬉しいです。
まだボディボードした事ないオヤジの皆さんがいましたら是非ご紹介下さい。
オヤジーズ募集してます笑
https://peraichi.com/landing_pages/view/1clla

くるみブログ【7月茅ヶ崎イベント】今日は七夕☆

 

こんにちは、スタッフのクルミです!

今日は七夕ですね☆ミ

七夕と言ったら短冊に願いを書きますよね。

私の今年の願いもやはり、

ボディボードが上手くなりたい!

大会で良い成績を上げたい!

海外の海で思う存分波乗りをしたい!などありますが、みなさんはどんな願い事をしましたか?

先日、平林さん清野さんに海でガッツリ指導を受けると、やっぱり技術も気持ちも向上しました!!

願いと共に、自分の努力も必要だとつくづく感じています。

なので、まだまだ頑張りたいと思います!

今年の夏も安全で楽しくみなさんと海に入れる事を願い、夜は天の川が見えると良いですね~☆彡

 

そして16日は8:00から三輪先生の5歳からは始めるボディボード体験スクール。残り2名となってます!お早めに。
申し込みはこちらをクリック!

毎月恒例のビーチクリーン(第三日曜日9:00~ 西浜海岸集合です)

そしてそして、7月17日(祝)は茅ヶ崎の大きなイベント『茅ヶ崎海岸浜降祭』があります!

真夏の太陽がギンギンに照りつける中、茅ヶ崎が一番熱くなる海の日。美しい湘南の西浜海岸に数多くの神輿が集まり、壮大な夏の祭典が斎行されます。この祭典は、御祭神が「みそぎ」を行うことによって、水の力、水の霊力を呼び、その霊力によって御神威新たな神々を奉迎する神事だそうです。

一年に一度の茅ヶ崎で行われる大祭り、男たちの迫力があって凄いです!!!

お店の前も太鼓愛好会の皆様に場所提供♪

お店の前は一時、一般車両通行止めになり、何基も御神輿が通り過ぎていきます。

こんな感じで海の日は、朝から11時ぐらいまでお店の周辺は大混雑です。

交通規制などで渋滞も予想されますのでご注意ください。

お店は8時から通常営業しております♪

 

サザンビーチフェスタ2017

【実施日時】2017年7月29日(土) 16時00分~20時00分(荒天中止)

昼間感じることの出来ないサザンビーチちがさきの魅力を感じ取って頂けるよう、夕刻からの開催とし、参加して頂いた方々が、このまちに誇りと愛情を育んでいただける様な企画を用意しているサザンビーチのイベントです。

烏帽子岩がライトアップされたり  詳細はこちらのサイトへ http://southernbeachfesta.com/

 

さぁ夏の大潮まわりの今週末は潮が大きく動くので小ぶりですが遊べる時間帯ありますよ!
ますますボディボード楽しんで行きましょう!

海の中だって熱中症になるのです

こんにちは!

毎日毎日暑い・・・。まだ梅雨明けしてないのに・・・。

もう明けちゃったよ宣言してもいいんじゃない?と思っている田辺です♪

この時期、猛暑だの今年最高気温だのニュースで流れて必ずと言っていいほど熱中症で倒れてしまう方がいます。

地上にいれば暑さをダイレクトに感じ、こまめな水分補給・日傘・帽子など予防できる物があるので熱中症対策ができるのですが、

海の中にいても熱中症になります

身体が水に浸かっているので、あれ?なんか・・・頭が・・・ぼーーーーーーーーっと・・・バタン

気づいた頃には手遅れになります((+_+))

いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありますので今日は予防策について書いてみます。

【水分をこまめにとろう】

 のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう!のどが渇いたーって思った時にはちょっと遅いです。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。スクールでは必ず飲み物を持参して頂き海まで持って行きます。

【塩分をほどよく取ろう】

過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。海の中に入っていると水に濡れるので汗をかいている事に気づきません。でも実際2時間近く炎天下の中で運動をするわけですから相当の汗をかいているはずです。

【睡眠環境を快適に保とう】

通気性や吸水性の良い寝具をつかったり、エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。睡眠不足で波乗りをしてもすぐに足をつってしまったりするので、波乗りをする前の日は夜更かし厳禁!

【丈夫な体をつくろう】

バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう。体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。朝食を抜いてくる方が多いですがしっかり朝ご飯を食べないとエネルギーがなくなり良い波がきても乗れなくなってしまいますよ。集中力も切れるのが食べている人よりも早いです。

でもね・・・

これらを守って海に来てもなってしまう時もあります。それは頭が直射日光を浴びてしまっているから・・・

こまめに潜って頭を冷やしてあげたり、私たちスタッフはスクールを行う際、帽子をかぶってます。(見たことあるでしょ?平林は緑、クルミはピンク、あいちゃんはオレンジ)

日焼け防止にも熱中症対策にもなる海用の帽子を被る事をお勧めします♪

メーカー完売している物もあるのでのんびりしているとなくなっちゃうよー!!

インターネットショッピングやサンタートル実店舗にて取扱いしておりますのでどうぞお気軽に~

あとは、これ!!

くるみ・・・じゃないです。

【サーフサプリ】

豊富なアミノ酸を配合した波乗りに特化したサプリメントです。アミノ酸5300mgを補給でき、クエン酸などが筋肉痛の原因となる乳酸の生成を抑えるので翌日に疲れを残しません。

 UV対策としてαーリポ酸、ハイチオン、CoQ10など強力成分を配合。さらに、グルコサミン、MSM、コンドロイチンなどが関節やを身体のふしぶしをサポートします。

翌日に疲れを残さないサーフサプリは初心者サーファー、ガールズサーファーから、1日中波乗りしたい遊び心のある大人サーファーや、プロサーファーまでサポート。

上質なアミノ酸とたんぱく質の最適な配合割合がサーフィンをしながら脂肪を燃やし、サーフィンに適した引きしまったボディ作りをお手伝いします!!

こうならない為に・・・

 

刺すクラゲと刺さないクラゲと刺された時の対処方法や予防について

みなさんこんばんは!
今年は何回刺されるかな???
キンカンが必須の時期になりました平林です。

 

みなさんに知っておいてもらいたい【クラゲ】の話

よく、お盆を過ぎるとクラゲが出る。なんて言われてますが、クラゲの種類によります!

海ですから色々な生物がいます。
クラゲが海にいても全く問題ないクラゲと一瞬でも刺されるとビリっときたり
ピリピリカユカユになってしまうクラゲ。
茅ヶ崎で身近なクラゲは、はたしてどれくらいの種類が居るのでしょう・・・

海をゆらゆらと漂い、種類によってはとてもきれいな色をしているクラゲ。
水族館などでも展示されていて、きれいな種類のクラゲを見ているとついウットリ眺めてしまいますよね。

クラゲは6億年も前から地球上に存在し、体はゼラチン質です。
なんとクラゲはイソギンチャクやサンゴの仲間なのだそうですよ。
クラゲは世界中に3000種類以上も存在しており、日本でも約200種類のクラゲが生息していると言われています。

私たちボディボードのインストラクターが毎年何回も色んなクラゲの種類に刺されている経験をもとにクラゲのブログをお届けします。

カツオノエボシ

6月中旬から7月になると夏の日中吹く南風の影響により、沖に漂っていたクラゲの一種カツオノエボシが岸に流れ着きます。

 
カツオノエボシ
カツオノエボシはクラゲの一種で見た目が透明な餃子の様で
水面をプカプカ浮いていて、自分で泳ぐ事もよりも風で流されるか海流で流されています。
 
初鰹【はつがつお】が群れをなしてやってくる季節になるとカツオエボシが発生するそうで、
ここ茅ヶ崎でもカツオノエボシが出始めるとカツオが釣れるって地元漁師さんが教えてくれました。
カツオはカツオノエボシが好物なんですかね???
茅ヶ崎のシンボルでもあるエボシ岩の様な形とカツオが来るシーズンに発生する事から
カツオノエボシと名前が付いたと聞きましたが・・・所説あると思うので(笑

 

打ちあがったカツオノエボシ

見た目が青いビニール袋に似ているのが特徴的です。
10cm前後ですが足のように見える触手は2mぐらいあるものもいます。
この触手に毒があり刺されると電気ショックを受けたような痛みが走りますので、電気クラゲとも言われています。

この触手が腕や足に絡まったりすると最悪で痛い!マジでこいつが1番痛い!
(何度もやられている経験談)

痛みが長く続き、二度目に刺されるとアレルギー症状を引き起こし、最悪の場合死亡する危険性もあるそうです。
カツオノエボシの場合は多くの場合が打ち上げられているクラゲに刺されることが多いと言われています。

直径10㎝ほどしかないので、青いビニール袋のようなものを見かけても触ってはいけません。

海に浮いているので見かけたら、必ず2m以上離れ逃げましょう!
逃げるが勝ちです。
 
先にも書いた通り自分で泳げないので風が岸から沖に向かって吹いているとカツオノエボシは沖に流されて行くので見かけなくなります。
茅ヶ崎でいうと北寄りの風が沖に向かう風ですので頭に入れておきましょう!

 

 

ミズクラゲ

海水浴場でよく見られるのはこのこのクラゲ
私たちに最も馴染みのあるクラゲがこのミズクラゲではないでしょうか。
傘の直径は15㎝~30㎝くらいあり、日本近海で普通に見ることができます。

毒はあるのですが、ほとんど痛みも感じないのが特徴的で、刺されたのに気付かないということも多いと言います。

ミズクラゲ爆弾って言って投げたり
雪合戦ならぬミズクラゲ合戦をしている元気な子供も見かけます(笑

安心できるクラゲです

 

アンドンクラゲ

お盆頃に発生するクラゲはアンドンクラゲと言っても良い、アンドンちゃんも、まあまあビリっと来ます!
写真のように綺麗に長いまま保たれた触手は少ないですが触手に触れるとビリっとね。

最近、家には行燈(あんどん)を見かけないですが形が行燈ににているからアンドンクラゲ
アンドンクラゲは傘を上下にして自分で水中を泳ぐし、想像より泳ぐスピードが速い
スクール中に見かけるのはペア?つがい?親子?で泳いでたりします。

個人的にはアンドンクラゲに刺される回数が一番多い
刺されると夜に痒みがきて、寝ている間にボリボリかいちゃうんですよね

アカクラゲ

名前の通り色が赤っぽく、触手の長さが2mにもなるのが特徴的です。
とても強い神経毒をもっていて、刺されると強い痛みを感じますので注意が必要です。
また長い触手は切れやすく、乾燥して空気中に漂っている刺糸を吸い込むとクシャミが出ることから、ハクションクラゲとも呼ばれています。

刺されるとやけどのような痛みがあり、ミミズ腫れや水ぶくれ、ひどい場合には呼吸困難に陥ることもあります。

実際海でみる赤クラゲはそこまで触手が長く無く水族館でみるとこんなに触手は長いんだと驚かされます。
個人的にはアンドンクラゲに比べて浅瀬では遭遇率が低いかなと思っています。

クラゲに刺されない為には・・・予防

クラゲの触手は皮膚に触れると刺されてしまいます。
特に皮膚の柔らかい所は反応が強いので皮膚を隠す物を着用すると刺されません。

代表的な物は
・ウエットスーツ
・ラッシュガード
・海用のトレンカ

これらを着用していると、皮膚を覆っている部分は、まず刺される事は無いでしょう。
日焼け防止対策にもなりますのでお勧めです。

 

せっかくの海、水着になって楽しみたい方は
セーフシーというローションこれは

海に入る前にこのSAFESEA(セーフシー)を塗って入ると「クラゲを寄せ付けない」のではなく、
「クラゲに仲間だと思わせることで刺されないようにする」というものです。

日焼け止めローション効果もあるので夏の人気商品です。

海に入る前30分前に塗ってから海に入る事をお勧めします。

インターネットショッピングでも発売中!もちろんサンタートル店舗でも売ってます
刺される前に対策を~!!!

 

刺されてしまった時の対処方法

私が大学生時代にライフセービング部に所属し教わった事を簡単に書きます。

クラゲに刺されたら
①海からすぐに上がる

②刺された所に触手が巻き付いていないか等を確認する

③触手が確認できる場合は触手を取る(ピンセット等があると理想)
なければ落ちている小枝などで取る、最悪、何もなければ爪でつまむか
指先の指紋部分は皮膚が厚いので刺されにくいです。

④触手が確認できなくなったら水で洗い流す
水が無ければ海水をくみ洗い流す。
この時、患部を手でさすったり絶対にしない事。飛び火する可能性があるので

⑤患部を氷などで冷やす

症状が酷い場合は医療機関へ行きましょう。

日本ライフセービング協会の対処方法のリンクを記載しておきます↓↓↓

クラゲにさされたら

症状が軽度であれば
キンカンやウナコーワ、ムヒなどの痒みの止めを塗りましょう。

医療機関に行き処方される事が多い軟膏が
リンデロン軟膏
リンデロンの中にはVやVGなど成分強弱があります。

処方された指示通りにお使い下さい

リンデロン-vg軟膏0-12-10g-50塩野義 – 歯科材料・医薬品サイト

サンタートルでは今日も毎日ボディボードスクールを行っております。
自然相手の海ですから絶対はありませんが出来る限り安全対策を行ってスクールを開催しております。

夏でもご希望の方にはウエットスーツを着用して頂きクラゲ予防をしながら
スクールを行っておりますので海を波乗りを楽しみましょう!

クルミ初めてのおつかい!と今週の波情報

こんにちは、サンタートルのクルミです!

最近やっと自分に合うボードが分かってきました。

毎年夏に入る前のこの時期にボードを購入しています。

なぜなら、大会を頑張る為の気持ちのスイッチとして!

そんな今年は、思い切ってクリーブボディボードでフルオーダーしてみました!やばいよ!買っちゃったよ!買っちゃたよ!

実を言うと、ボディボードを7年間やってきてフルオーダーしたのは今回が初めて。

オーダーしただけで、超テンションあがりますよ!

オーダーって気持ちいいんですね!!

 

今までは、自分のライディングを見てもらって、今後描きたいライディングの希望や願望…もろもろ言って平林さんに毎回選んでもらっていました!

平林さんに見てもらうと的確なボードに乗れるんです。

が、しかし!最近自分の求めているボードが分かってきたので、平林さんにアドバイスを頂きながら勇気を持ってフルオーダーをしてみたんです。

オーダーって、贅沢ボードが作れますね!欲張っちゃいます♪ははっ

スピンやエルロロに入る前にレールが抜きやすいアウトライン、小波でも通用する浮力、なんといっても...ボードのしなり!

そして先週完成!やってきた、初のオーダーボード!

まだ乗れてないけど、見た感じ良さそう!なんでも出来ちゃいそう!

でも、当たりなのか外れなのかまだ分からないので波がある今日、今から海に入ってきたいと思います♪

楽しみだな~ワクワクです!(^^)!

行ってきまーす!

顔が嬉しそうでしょwwww

 

最近は可愛いキッズ達やスクールに参加して下さる方々が頑張っているので、自分も負けてられないです!

2017年の大会はこのボードでガンガン行きたいと思います!!頑張るぞクルミ!

皆さんもこの夏は、一緒に忘れられない夏にしましょう!!楽しく行きまっしょ!!

 

今週の波情報をお伝えします!

台風3号がどうなるか。今のところ明日と明後日は波はありそうです!

潮回りも今週は良いですね!台風で砂がどう変わるかで、後半波があるかどうか...。

■7/5(水) 中潮 L8:54 31cm 台風3号の影響により波はある。しかし、今晩からの台風の動きによって状況は変わりそうです。風は北東から南東に変わる予報。サイズがある海面の影響がない午前中を狙うか、サイズが下がる海面の影響がある午後を狙うかでしょう。どちらにしろ、波はあるでしょう!

■7/6(木) 中潮 L9:34 20cm 台風3号の影響によるウネリは、前日の夜から吹く北風によって徐々にサイズが下がりそうです。潮も引いている、午前中の時間が良いでしょう! 

■7/7(金) 大潮 L11:14 5cm 小ぶりなサイズが予想される。潮回りは良い為、潮の動きがある11時前後が良いでしょう。風は南風が吹く見込み。

■7/8(土) 大潮 L10:24 7cm 前日同様、小ぶりなサイズが予想されます。潮が引いている前後が良いので、午前中が良いでしょう。

■7/9(日) 大潮 L11:14 5cm 潮回りは良し!砂が付いている場所や、干潮11時14分前後を狙うと良いです。

 

三輪先生が担当する5歳から始めるボディボード体験7月教室受付中

まずは昨日、嬉しい知らせが届いたので報告させて頂きます。
チーム員のWAKANA(中1年生)がBeachGirl Cupのオープンクラスで見事、優勝しました。
やったね!この半年間でメキメキ成長中のWAKANA

ドキドキだよね、このハンズアップされる瞬間!

今年は大会にそこそこチャレンジして行くなかで、結果が出ると嬉しい事でしょう。

定期スクール【Bチャレ】の練習している成果が出てて、先生達もとっても嬉しいです。
本当におめでとう!今年の目標に向かって爆進して下さい。

Bチャレとはコチラから!http://www.3kame.com/blog/4762/


さて、そんな未来のWAKANAが出てくきて欲しいなぁ
三輪先生が担当する5歳から始めるボディボード体験スクール7月16日AM8:00~

 

5歳 幼稚園年中さんから少しづつ始めてみませんか?ボディボード子供スクール

サンタートルのキッズボディボードスクールにもう1クラス増設しました。講師は三輪浩加 先生が務めます。

幼稚園や保育園に入り、少し集団行動にも慣れてきた頃、思いっきり砂浜や海でお子さんに楽しんで欲しいので毎月1回

第3日曜日 8:00~に5歳から始める子供向け体験ボディボードスクールを開催します。

 

お子さんにサーフィンやボディボードを、ちょっとやらせてみたいけど、どこでやらせたら良いのか分からないお母さん、お父さん。

お子さんに海を好きになって欲しいお母さん、お父さん。

波に乗る素晴らしい体験をしてみませんか?

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講師 三輪浩加

藤沢市在住 O型

現役時代にはJPBAプロツアーにも積極的に参戦しトップランカーを維持する一方、選手の育成にも力を入れるトッププロ。

2015年より湘南へ移住しスクールや育成を行う。
自らがプロデュースする女性専用ウェットスーツ「Soar☆」を展開。

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趣味は旅

★戦歴★
2014年 JPBA総合ランキング4位
2013年 JPBA総合ランキング4位
2012年 JPBA総合ランキング5位

毎月第3日曜日 AM7:30サンタートル集合受付

スクール開始AM8:00~ (海で約1時間)

2,160円
(体験スクール、レンタル、保険、消費税 込み)

定員 10名

スクール後、必ずビーチクリーンを一緒にして終了となります。

ビーチクリーン終了 約9:45

※5歳と書いてありますが、年中さんから出来ますので4歳でも大丈夫です。年少さんの4歳は不可。

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7月教室は7月1日より受付がスタートしております。

下記に該当される方は予約ご遠慮お願い致します。

★お子さんをスクールに預けて、どこかに行ってしまう親御さん
★多少の曇りや小雨の天気で気軽にキャンセルする方
★お子さんが多少の擦り傷など怪我を過度に心配される親御さん
★スクール後のビーチクリーンに参加出来ない方

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ご予約は下記から定員になり次第、受付終了。のこりわずかです!

https://direct.satsukisan.jp/direct/base/953/

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通信販売