スタッフブログ

ボディボードが上達しない理由

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東京は桜が満開とニュースで言ってますが今日のスクールは途中で風が吹き出して寒かった平林です。
新年度1発目のブログなので少しだけ
ちょっとだけ、上達に役立つであろうお話を・・・

ボディボード初心者を脱出する方法

めっちゃんカンタンでそれは、
あなたが練習すれば良いのである。

え?!

そんな事はわかってる
当たり前の事いわないでくださいよ先生っていわれそう

 

 

じゃあ練習してますか?

24 

無理でしょ???
だいたいの人が週1回の海に来る程度。
実際に海に来て、何時間海に入りますか?
5時間ですか?
8時間ですか?

そしてあなたは何本波に乗りますか?
100本ですか?
200本ですか?

 

 

そんな入らないですよね?
せいぜい2時間~3時間

その時間で何本波に乗りますか?
10本~20本ぐらいじゃないですか?

 

 

じゃ・・・1本のライディングって何秒ぐらい波に乗ってるんですか?
10秒ですか?
20秒ですか?

 

 

実際は3秒~5秒ぐらいじゃないですか!!!
多く見積もってもライディング時間は

Three

よくても3分ですよ!

3分で上手くなるんですか???
カップラーメンじゃないんです

 

3分じゃ上手くなれない
だってその3分の中で色んな判断を瞬時にしなければならない
波乗りは、動いている波に乗るんです。
動いてる波に合わせるんです!
動いている波に集中するべきです。

 

 

動いている波に集中してますか?

 

 

海でフォームだとか、手順とか考えてたら波に集中出来ないんですよ。
海では波に合わせる練習をするんです!

 

 

フォームとか手順とは毎晩寝る前にやって下さい。
右10回左10回
そんな事

Three

3分で終わりますよ。
右10回左10回って20本波に乗った事とおんなじですからね。
毎晩やって下さい。
6日間やったら120本の波に乗った事とおんなじですよね!

 

動作、手順、フォームは家でやってみて下さい。
皆さんは毎晩3分の時間ありませんか???

 

 


よくスクール受けても全然上達しないとなげく人がいるけど家トレとかイメトレとか毎晩やったことあんのか??という話である。

 


そういう経験ないのに、上達しっこない。この話分からん人は、サンタートルのスクールにきて下さい。飲み込み早かったら1ヶ月でいけるよ。

上達なんて簡単!簡単!

 

上達すれば次の楽しみが待ってますよ!

 

この記事に共感したら【シェア】して下さい。【いいね】じゃなくてシェアして下さい笑

平林

ボディボードの夏です!夏が来ました

サンタートル夏季営業のお知らせ

4月1日よりサンタートルは定休日無し、閉店時間も19時までと夏季営業になります。

火曜日が、お休みだった皆様、大変ご迷惑をお掛け致しました。

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クリーブボディボードST10本日第2弾の入荷です。中津川賢シェイパー100%ハンドメイド限定30本モデル。納品までシェイパー中津川さん自ら。嬉しい限りです!

ご予約頂いていた皆様、お待たせしました。

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アッコ先生が監修のST10は春は新島❗️で絶好調の様子ですね。写真の黒いボードはもちろんST10ですよ。

残念ながら限定30本は予約完売してしまい店頭には並びません。ご了承下さい。

春は新島❗️合宿が俄然楽しみになって来ましたね。課題やってますか?海に入らなくても出来る課題ですから、やって下さいね❗️

予想より早く雨が降り出し波が上がりそうな週末です!さあ四月^_^ボディボード楽しんで行きましょう!

 

 

三輪浩加先生の秘密に迫る第二弾

ボディボードの選び方 ボード全体の浮力調整をコンツァードで調整している話

浮力が有ってテイクオフしやすい・・・が・・・レールは薄くレールがしっかり入る

それを実現しているのがロックウエーブ独自のコンツァード

10年目になった三輪浩加先生が愛用するロックウエーブカスタムボディボードのシェイパー岩波重之氏との
ボードについてのこだわりを公開。

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最終話は4月上旬ごろに公開・・・進化したフレックスについて
いよいよ4月8日より限定10本の予約受付を開始致します。

三輪浩加10年目のロックウエーブボディボード記念限定10本モデル

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3/31まで決算SALE

決算SALE700

GWは3mmジャージフルスーツが一般的です。
3mmフルスーツの準備は出来ていますか?
今なら早割の特別価格ですオーダーが出来ます!GWにも出来上がってきますよ! 詳しくは下の画像をクリックしてください。

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ボディボード選び方に困ったあなたへ284本

ボディボード選び方に困ったらサンタートルへ

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昨日がっつりと2017年ボディボードがチャーター便で入荷しました。

毎年の光景ですが、やはり一気に入荷してくるとシーズン開幕って気分になります。

9時にチャーター便のトラックが来て、午前中は検品やら店内整理やらで土曜日なのに店内、店頭とめちゃくちゃでご迷惑をお掛けしました。

 

ボディボードメンズ

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メンズのボディボードにはNMD、ハーディー、VS、ターボ、モーレー、サイエンスの2017年NEWモデルがフルライナップしています。

ストリンガーを抜き差し出来るISSストリンガーシステムを搭載したボードもフルラインナップしています。

ボディボード女性サイズ

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ターボガールズをはじめ、NMD、VSが入荷、これからVボディボード、QCDボディボードが入荷予定です。

ボディボードに何を求めていますか?

デザインですか?
機能ですか?
乗り心地ですか?
テイクオフがしやすいボードですか?
ドルフィンスルーがしやすいボードですか?
スピードが出るボードですか?
エルロロやリップ系アクションがぶっ飛べるボードですか?
スピンの練習がしやすいボードですか?
スピンをもっとスムーズにクルッと回るボードですか?
ボトムターンがしやすいボードですか?
ドライブターンがしやすいボードですか?

新しいボードを欲しいと思っている方なら、絶対に何かしらの要望を持っていると思います。
その要望をかなえてくれる品揃えをしています。

今日現在

284本

要望をどんどん言って下さい!
皆様の要望が超聞きたいです!
いや聞かせて下さい!

お待ちしております。

 

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キャンセル待ちも締め切らせて頂きます。

ボディボード上達 定期レッスン Bチャレ 

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4/8から始まる2017年前期Bチャレ 
定員になりましたので締切らせて頂きます。
たくさんのご参加ありがとうございます。

 

Bチャレは一定期間スクールを行う事で
目標設定、実践、上達と同じ志を持った
仲間と行いますので、仲間と一緒に
楽しく上達して行きましょう。

 

前期の受付終了致しました。 
2017年9月9日から始まる後期があります。
後期は現在若干の空き(6名)が
まだありますのでお早めにお問合せ下さい。
後期から一緒に上達しませんか?!
Bチャレの詳細はこちら
http://www.3kame.com/blog/4762/

GW新島合宿

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早々にご予約を頂きあっという間に
こちらも締切りました新島合宿。
現在キャンセル待ちも多数いらっしゃいますので
キャンセル待ちも締め切らせて頂きます。

確認ですが
ご予約頂いております皆様へ
期限日の3/31までにご入金お願い致します。
ご入金が無い場合はキャンセル扱いにさせて頂きます。
キャンセル待ちの方が多数いらっしゃいますので
ご確認お願い致します。

 

ご入金頂いております皆様へ
既にメールをさせて頂いております。
必ずメールをご確認お願い致します。

 

充実した3日間の新島合宿にしましょう。
GW新島合宿は既に始まっておりますよ!

 

 

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やった~夏が来た!ボディボードと四季の関係

ボディボードを通して自然を知る

いよいよ明日は春分の日・・・花粉や気温差で体調を崩してませんか?
春の選抜甲子園も開幕して、間もなく桜が開花して一気に春めいてきますね!
ブログは読んでるけど、海は冬眠しちゃった、あなた!そろそろ・・・どうですか桜咲きますよ!

春のボディボード新島合宿

春分と秋分は、暦の上では春と秋の折り返し地点となります。

春分と秋分に昼と夜の長さがほぼ同じになり、春分以降は昼が長く、秋分以降は秋の夜長に向かいます。
春分は春の折り返し地点⇒春分以降、昼が長くなってゆく⇒寒さが和らぎ暖かくなる

ボディボードを通して、春分、夏至、秋分、冬至は凄く自然の変化を感じる大切な事。せっかく自然の恩恵を受けて出来るボディボードだから五感で自然を感じて欲しいと、いつも思っています。

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潮が動く時間を狙い潮どまりの時間は避けるべき

潮周りも日中の干潮と夜の干潮がほぼ同じとなり、これから夏至まで日中の干潮が引く時間帯へと移り変わって行きます。
ですから大潮の干潮は凄く潮が動く干潮になります。

スクリーンショット 2017-03-19 19.22.07

このグラフは2017年夏至のタイドグラフ。梅雨真っただ中で茅ヶ崎は例年一年で一番波が無い日が続く事が多いです。そんな時に気にして欲しいので潮の動き。
日中の引きは凄いですね!安定してスクールが出来る時期です(笑)最近地形が深くてどうかなって思ってますが潮が動く時なので少しは出来そうです。
私が上記のグラフで潮の時間だけで考えて海に入るなら朝6時~8時、11時~13時ぐらいを狙うと思います。参考までに。

スクリーンショット 2017-03-19 19.20.10

今度は逆になります。
秋分は秋の折り返し地点⇒秋分以降、昼が短くなってゆく⇒暑さが和らぎ涼しくなる

潮周りも日中の干潮と夜の干潮がほぼ同じとなり、これから冬至まで夜の干潮が引く時間帯へと移り変わって行きます。

冬の大潮に期待するな

冬の大潮の干潮と言ってもこれからの時期は引かない干潮になります。

スクリーンショット 2017-03-19 19.23.15

この図は2017年冬至のタイドグラフです。日中の干潮は全然引かないのが分かります夜の干潮は凄い引いているか、人知れず良い波が立ってるのかもしれませんね!(笑)

では冬になると潮が引かないから波が無いのか?って事になりますが、それ以上にウネリの基がしっかり出てきます。
テレビの天気予報を見ていると『冬将軍』とか『西高東低の冬型気圧配置』といったフレーズをよく耳にするでしょう。
このフレーズが茅ヶ崎のホームポイントにはウネリを届けてくれるヒントになります。

この冬型の天気になると沖合では西よりの風がかなり強く吹きホームポイントへ恵の波を届けてくれる事が多いのです!

ブログを書きながら半年後はもう秋なんだって、当たりまえの事を思いながら・・・私の中では明日春分から秋分までが夏です。
間もなくサンタートルも夏時間!4月1日から定休日は無し。営業時間も19時までになります。どうぞ宜しくお願い致します。

3/31まで決算SALE

決算SALE700

ボディボード上達したくありませんか?

ボディボード上達してますか?

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間もなく締切です!

 

今までの練習方法で、それなりの結果が出てるならいいと思います。この先の文章も読まなくてOKです!

 

 

が、上達・成長していなかったり、何年かかってもスピンが出来なかったり、

もっと上を目指していたり、今のままではやばい、という状況なら、

今までと同じ事してたらだめですよね?

これ言葉では簡単だけど、そんな簡単に人間は変われません。

目標すらしっかり掲げていない人もいますが、
あなたの目標を達成するのに

今のままで、大丈夫ですか?

 

 

モチベーションが上がらない時にすべきこと

モチベーションが上がらないってことありますよね。そもそもモチベーションって何語?
Jリーグが開幕してサッカー選手が言い出してから浸透した言葉の様に感じます。

『なんかやる気が出ない』
『なんか楽しくない』
『なんか上手くならない』なぜか、なんか・・・がつきますよね。これは私自身も結構あります!
寝不足が多いので、朝起きてすぐはだいたいモチベーション低いです。
低血圧だと言ってますが、ただただモチベーションが低いんです(笑)

 


中畑清みたいに絶好調!(古い)っていう日の方が少ない気がします。
でもそもそも自分から
モチベーションって上げる必要があるんですか?

私の経験から思うに
モチベーションがあがる→行動できる  じゃなくて

とりあえず行動する→だんだんモチベーションが上がってくる!

だと思っています。
実際にモチベーションが低くて、あんまりやる気がない状態でも、私の場合、海に入って数本テイクオフして波にまかれればエンジンがかかってきます。
ココで重要なのがとりあえず簡単な基本からやり始める。

そうするとノッてきてどんどん良いライディングができるようになります。まずは基本のちょっとした事をやるとモチベーションが上がってきますよ。
そもそもモチベーションの事なんて、あまり気にしない方がいいですね。
とくに私は顔に表情が出ないポーカーフェイスなのでやる気あるんだか、ないんだか・・・知られません(笑)

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ここでいう私の基本とは・・・波の観察、テイクオフ、サイドライディング、ボトムターンです。

上達や成長する事

私は自分自身が上達や成長するのに必要な事は、自己投資と決定スピードを速くすることだと思っています。

これを考えて意識してやっています。自己投資してますか?

一番最初にも書きましたが自分の考えだけで練習して上手くいってるならいいですが、

もし上手くいってないなら、もう自分の考えだけでは今以上が無いんだと思います。残念ですが時間の無駄だと思います。しかも、もっと上のステージに行きたければ、絶対に自分の考えだけではいけません。

知識ばかりたまっても仕方ありませんが自分への投資、勉強は怠らないでください。しかも未来に投資できる時間が少ない方は特にです!

決定するスピードをあげる

正直考えたって、
一緒ってこと、
よくありますよね?
友達に相談する、
先輩に相談する、
そして、もう少し考える、
その結果、考えている間に終了って事も!ありませんか?

今までの事をやっていたら
今以上にはならないと思います。

すこし今までと違う環境、一緒に上達する仲間といる環境に
身を置くことで、成長することもあると思います。

この成長するための要素、あなたも試してみてはいかがですか?

上達するための定期スクール【Bチャレ】 上達に興味ある人だけ下記の詳細を見て下さい。
前期は定員まで残り3名です。間もなく締切ます。

2017Bチャレ申込書

翼を授かった世界に羽ばたくモデルの様な超イケメンpro粂総一郎

ビーチブレイクの申し子 粂総一郎プロ

2016年日本国内JPBAランク2位 スタイリッシュなライディングとモデルの様な恵まれた容姿から圧倒的な人気を誇る粂総一郎。

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昨年大会での悔しさから例年ならバリ島で過ごす冬シーズンを今冬は大きな刺激を受けるためにハワイへ修行の場所を変更した。
普段練習しない様な波にチャレンジし更にライディングにアグレッシブさが増した。
狙うは2017日本チャンピオン

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QCDボディボードが粂総一郎を支える最強のアイテム

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粂総一郎のアグレッシブなボディボードを支えるのが名シェイパー トッド・グレゴリー氏が展開するQCDボディボード
今期からQCD ISS(一番左のボード)も愛用し色々な波質でボードのセレクトをしている。
細身の体の割にはやや幅広めでストレートなアウトラインのボディボードを好む粂総一郎

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レギュラーで打点の高いエアー系のライディングを得意とし、手足がスラッと長い恵まれた体型から繰り出す
ARSは本当に見応えがある。

そう・・・翼を授かり、優雅に羽ばたいた様に・・・

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粂総一郎の舞台はハワイからABA オーストラリアツアー Dbah Proへ

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ハワイから一時帰国した後、4月14日〜16日にオーストラリア ゴールドコーストの一番南側DURANBAH(デュランバー)ポイントで行われるABAオーストラリア国内ツアーに参戦。
過去にこの大会で粂はセミファイナルまで進出した実績もあり、今年の大会も期待が掛かる。写真はそのセミファイナルまで進出した時のもの

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翼を授かった粂総一郎は・・・

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元ワールドチャンピオンのベン・プレーヤーだって

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先日ハワイパイプラインの大会を制したジェフ・ハバードだって

飛び越える世界に通用する選手に羽ばたくに違いない!

2017年の粂総一郎プロにご期待下さい!

デュランバー通称ディーバーの波ってこんな感じの波です!
ビーチの右側は多くのボディボーダーで賑わいオーストラリアの中でも屈指のボディボードポイントです。

そろそろ準備しないと!春はもうすぐそこ!

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暖かくなってからじゃ遅いんです!

だんだんと気温が10度を越える様になり(今日は雨ふりで冬みたいですが・・・(*_*))

桜が満開になると湘南はウエットスーツも徐々に衣替えとなります☆ 特に昨年の夏から始めたあなたに朗報です!

「そろそろ硬くなってきたし、体型も変わっちゃったから作り変えてみようかなぁ・・・」って方も是非☆

春に着る3mmフルスーツは特に1年で1番か2番目に使う頻度の高いウエットスーツです。

フルスーツとは長袖長ズボンタイプのウエットスーツを意味します。 やはり全身を覆うフルスーツなのでオーダーをお勧めです。

なぜオーダーのウエットスーツをお勧めするのか?!

メリット 全身約30か所を採寸し自分にピッタリで動きやすい。保温性が高い。 自分の好きなカラーに出来る。 ボディボード仕様のボディボードの動きを考えたウエットに出来る。 アクシデントがあった場合、補償や修理を迅速に対応してくれる。

デメリット オーダーしてから直ぐに出来上がって来ない(通常約3週間~1か月納期が掛かる) オーダー手数料が掛かる(ウエット代金+オーダー手数料10%が掛かる)よって高い などが一般的に挙げられます。 そこで超お得な 早割 春のウエットスーツオーダーフェアのお知らせです。 デメリットを解消してくれる早割です。

この時期に前もってオーダーしておく事によって、3mmフルスーツに衣替えしよう!って思った時には確実に出来上がっています。 そして通常10%掛かるオーダー手数料が無料になります。

更に早割って事でお会計から3000円OFFしちゃいます

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~取扱いブランド~

PALAOA BY ZERO

C4U

CYBER

RIPCURL

TURBOFREEDOM

FULCRUM

SOAR

全てボディボード仕様モデルです☆ ご希望があればサーフィン仕様も作れます!

ウエットをオーダーするなら3/31(金)までがお得です!お支払いは出来上がってからでもOK!(内金あり)各種カード払いOK!

桜が咲くまでにウエット作っちゃいましょ♪

GW新島の海でボディボード上達しませんか?

定員になりました締切 今後はキャンセル待ちとなります

3/9 19:30現在
参加メール頂いている方には返信をしております。メール申込している方で返信が無い方は必ずご連絡下さい。返信メールがブロックされている可能性があります。申込についてはメールのみ受付でお店などのお話では参加扱いになっておりませんのでご注意下さい。

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GWに新島の極上の波質でボディボード上達しませんか?

なぜGWに新島なのか?

春は新島という言葉がサーファー用語であるぐらい春の新島は波が良い!
新島のメインポイントは羽伏浦海岸という東側に向いたサーフポイント
新島の冬は西高東低の冬型気圧配置になり西風が連続して強く吹きつけ。
羽伏浦の白く輝く砂は強烈な西風に吹き飛ばされ海に入り、比較的遠浅な地形を成形しやすいのが春となる。
また春は南岸低気圧が定期的に通過するや高気圧の吹き出しから発生する東寄りのウネリを受け波が上がる要素が高いのが特徴であるため春の新島は質の高い波がある確率が高い。

新島マップ

GW新島合宿内容 5/3~5/5 2泊3日

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5月3日
6:45東京港 竹芝桟橋 集合
7:20出港 
⇩直行ジェット船  
9:40新島着 
11:00~17:00
2班に分かれてスクール
陸トレ、ビデオや写真などのライディング撮影
夕飯後
ビデオや写真のライディングをもとに合同レクチャー

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5月4日終日
2班に分かれてスクール
陸トレ、ビデオや写真などのライディング撮影
夕飯後
ビデオや写真のライディングをもとに合同レクチャー

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5月5日
午前中ボディボード
帰りも楽チンの直行ジェット船
15:50新島港出   
18:20東京港着
18:30解散

※前泊、延泊などの合宿期間外や指定船便を変更したい方は、全てご本人様でご用意下さい。
※現地合流でスクールを受けたい方はサンタートルまでお問合せ下さい。

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3日間集中合宿で上達!

上達の近道を知っていますか?

例えば今月は3日、海に行かれる日があるとします。約10日に1回のペースですよね・・・
10日に1回のペースで練習する3回と3日連続で練習する3回だと確実に3日連続で練習する方が成果が出ます。
連続することは、掴みかけた感覚をもう一度すぐにやってみようとか、アドバイスを受けた事をすぐにやってみようとか、翌日にとか…連続して実践出来るのが上達の秘訣です。

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アドバイスを受けて、また10日後に練習するってアドバイス忘れてませんか?
忘れてなかったとしても同じテンションで練習出来ますか???
私なら同じテンションで出来ないです。

皆さんもこんな経験ありませんか?
凄く充実したスクールを受けてアドバイスをもらった時に
あー今すぐ、練習してみたい!
海から上がって来たばっかりなのに、すぐ海入りたい!
って思った事ありませんか?

翌週海に来た時に同じようなテンションで練習していますか?

人間は忘れる生き物です。日が経つにつれて忘れて行くんです。
それは同所もない事実です。
私だってすぐに忘れます。でも忘れる前にもう一度、ってやれれば忘れにくくなりますよね!
3日間連続して練習出来る…それが新島合宿です。

集中して連続して練習する!これが一番練習の成果が出る方法です!

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レベル別の班分けでスクール

とにかく上手い、下手、年齢は関係ありません。
上達したい気持ちが有れば参加OKです!
レベル別の班分けにより、しっかりスクールを行います。

・ベーシックコース 波乗りの基礎を覚える
(波の見つけ方・波の方向・テイクオフ・サイトライディング・ボトムターン・プルアウトなど)

・アクションコース ボディボード特有の動きを覚える
(ボトムターン・スピン・エルロロ・カットバックなど)

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頼れるインストラクター

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佐藤ACCO晃子 先生

ワールドツアーを転戦してきた新島在住のサンタートルPROライダー
一児の母となり新たな角度からボディボードを楽しんでいるが日本人女子の中でも屈指のBIG WAVER
自身が監修するクリーブボディボードST限定シリーズaccoモデルは毎年完売の超人気ボード
accoモデルはコチラから⇒ 
http://3kame.net/?mode=cate&cbid=1152455&csid=2

こうしてサンタートルが毎年、新島合宿や新島ツアーが出来るのもacco先生がローカルの皆様に繋いでくださっているから出来るイベントです。
新島のローカル皆様にはいつも本当にありがとうございます。

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平林政夫 先生

ボディボード普及の事を常に考え前例の無い事にチャレンジするサンタートル代表
茅ケ崎市立第一中学校の課外授業や大磯ロングビーチでのスクールから選手育成、商品開発まで
新島では海に入る時間がほんの数分で生徒さんのライディングを常に見て的確なアドバイスを行う。

GW新島合宿費

定員先着14名
一般54,000円+税
チーム員50,000円+税
学生45,000円+税

合宿費に含まれているもの
・往復乗船券
・往復ボード券
・宿泊費2泊4食 
・現地なか日の昼食弁当2食 
・3日間スポーツ障害保険
・全日レンタカー&ガソリン
・全日ボディボードスクール&ビデオスクール

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新島合宿申込方法

GW新島合宿の申し込み受付は3月3日(金)21:00~
下記へGW新島合宿参加希望と書いてメール受付
・氏名 
・住所 
・電話番号 
・生年月日
明記してメール下さい。
メールはこちらをクリック

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新島名産の赤いかの塩辛・・・絶品です!
民宿 沖さんの美味しいご飯と赤いか塩辛は最高ですよ!

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上達してボディボードの楽しむ幅を広げましょう!
乗船券の都合で定員を増やす事が出来ません。
定員になり次第、受付終了になりますのでご了承下さい。
皆様のご参加お待ちしております!新島でレベルアップしましょう!

GWは3mmジャージフルスーツが一般的です。
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